Как взяться за дело, которое давно откладываешь
Порой, когда нужно сделать важное дело, я не могу себя заставить сидеть за ним даже 10 минут. Как будто всё внутри против него. Совет «просто начни» помогает приступить, но не способствует фокусу на задаче долгое время. Путём проб и ошибок я выработала собственный метод, который помогает восстановить концентрацию. Аппетит приходит во время еды – так можно кратко его описать. Допустим, мне нужно написать статью. Вот как работает метод для этого задания: 1. Чистое рабочее место Когда сроки горят, тут не до генеральной уборки...