ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - Рецепты

Фрукты могут быть лучшими союзниками в борьбе с жиром на животе, эти фрукты помогут сжигать жир и ускорять обмен веществ. Воспользуйтесь их мощным содержанием воды, минералов, антиоксидантов и, прежде всего, растворимой клетчатки, которая помогает организму поглощать меньше жира. Включите их в свой ежедневный рацион. 10 Фруктов которые помогут устранить жир на вашем животе 1 - ЯБЛОКО Яблоко, богато водой и пектином, идеальный компонент для детоксикации организма и расплавления жира, обладает мочегонным эффектом, обеспечивает волокно и аминокислоты, вырабатывает сытость и помогает пищеварению...

Совет для тех огородников, кто заботится о своем здоровье, стоит выделить грядочку на участке под брокколи. Благодаря огромной пользе есть немало поклонников цветной капусты. Так вот брокколи даже превосходит ее в своих качествах. Она богата составом питательных веществ, что особенно важно в период поста, очищает организм от вредного холестерина. Так что брокколи не только разнообразит ежедневное меню, но и укрепит здоровье сосудов, продлит молодость. Для начала выбираем сорт брокколи для своих огородных грядок Брокколи давно культивируется человеком...

Шлемник байкальский – одно из самых красивых лекарственных растений. Его колокольчиковидные фиолетовые цветки добавляют особое очарование природе Приморского края, Байкала, Монголии и северных районов Китая. Эти области – естественная среда произрастания зеленого целителя. Целебная сила и полезные свойства шлемника байкальского Лекари востока знакомы с растением ни одну тысячу лет. В Тибете и Китае шлемник байкальский в таком же почете, что и женьшень. А древние монголы прозвали его «богатырем» за...

Грудинкa в рaссоле “Белорусскaя” Ингредиенты: 1 кг грудинки Рaссол: 1 литр воды 1 стaкaн соли Cмесь для нaтирки: 1 чaйнaя ложкa зиры 1 чaйнaя ложкa порошкa чеснокa 1 чaйнaя ложкa пaприки 1 чaйнaя ложкa молотого черного перцa 1 чaйнaя ложкa чили 1/2 чaйной ложки мaйорaнa 1/2 чaйной ложки кориaндрa 1/2 чaйной ложки пaжитникa 1/2 чaйной ложки порошкa горчицы Грудинку зaчистить, срезaть верxнюю кость. Cложить в лоток:Зaлить кипящим рaссолом...

Можно ли похудеть за одну неделю? Можно! Именно о такой методике пойдет речь. Однако подобные диеты лучше не повторять более одного раза в две–три недели. Итак, подобный курс позволит вам в среднем лишиться 5 кг ненужного веса. Как похудеть за 1 неделю? День первый.Отварите 1 кг картошки, приправьте ее зеленью. Сделайте салат из овощей. Его можно употреблять в любых количествах, предварительно заправив оливковым или растительным маслом. Во время всего дня пейте воду и чай зеленый, вместо сахара используйте мед...