ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - Рецепты

Фрукты могут быть лучшими союзниками в борьбе с жиром на животе, эти фрукты помогут сжигать жир и ускорять обмен веществ. Воспользуйтесь их мощным содержанием воды, минералов, антиоксидантов и, прежде всего, растворимой клетчатки, которая помогает организму поглощать меньше жира. Включите их в свой ежедневный рацион. 10 Фруктов которые помогут устранить жир на вашем животе 1 - ЯБЛОКО Яблоко, богато водой и пектином, идеальный компонент для детоксикации организма и расплавления жира, обладает мочегонным эффектом, обеспечивает волокно и аминокислоты, вырабатывает сытость и помогает пищеварению...

Совет для тех огородников, кто заботится о своем здоровье, стоит выделить грядочку на участке под брокколи. Благодаря огромной пользе есть немало поклонников цветной капусты. Так вот брокколи даже превосходит ее в своих качествах. Она богата составом питательных веществ, что особенно важно в период поста, очищает организм от вредного холестерина. Так что брокколи не только разнообразит ежедневное меню, но и укрепит здоровье сосудов, продлит молодость. Для начала выбираем сорт брокколи для своих огородных грядок Брокколи давно культивируется человеком...

Шлемник байкальский – одно из самых красивых лекарственных растений. Его колокольчиковидные фиолетовые цветки добавляют особое очарование природе Приморского края, Байкала, Монголии и северных районов Китая. Эти области – естественная среда произрастания зеленого целителя. Целебная сила и полезные свойства шлемника байкальского Лекари востока знакомы с растением ни одну тысячу лет. В Тибете и Китае шлемник байкальский в таком же почете, что и женьшень. А древние монголы прозвали его «богатырем» за...

Грудинкa в рaссоле “Белорусскaя” Ингредиенты: 1 кг грудинки Рaссол: 1 литр воды 1 стaкaн соли Cмесь для нaтирки: 1 чaйнaя ложкa зиры 1 чaйнaя ложкa порошкa чеснокa 1 чaйнaя ложкa пaприки 1 чaйнaя ложкa молотого черного перцa 1 чaйнaя ложкa чили 1/2 чaйной ложки мaйорaнa 1/2 чaйной ложки кориaндрa 1/2 чaйной ложки пaжитникa 1/2 чaйной ложки порошкa горчицы Грудинку зaчистить, срезaть верxнюю кость. Cложить в лоток:Зaлить кипящим рaссолом...

Можно ли похудеть за одну неделю? Можно! Именно о такой методике пойдет речь. Однако подобные диеты лучше не повторять более одного раза в две–три недели. Итак, подобный курс позволит вам в среднем лишиться 5 кг ненужного веса. Как похудеть за 1 неделю? День первый.Отварите 1 кг картошки, приправьте ее зеленью. Сделайте салат из овощей. Его можно употреблять в любых количествах, предварительно заправив оливковым или растительным маслом. Во время всего дня пейте воду и чай зеленый, вместо сахара используйте мед...

Родиной тыквы является Южная Америка. В нашей стране культивируется это растение в средней и южной полосе. Семена тыквы наполнены ценными питательными веществами. Употребление тыквенных семечек может дать вам значительное количество здоровых жиров, магния и цинка, а это приводит к улучшению здоровья сердца, предстательной железы и защите от некоторых видов рака. Более того, эти семена очень вкусные и крайне редко вызывают аллергию. Питательная польза тыквенных семечек За первым деревянистым слоем...

10 продуктов, которые помогут остановить выпадение волос 1. Палтус. Палтус, камбала или масляная рыба богаты важным минералом для поддержания блеска в волосах — магнием. Когда в вашем организме наблюдается дефицит магния, это может привести к повышению концентрации кальция, что может повысить уровень инсулина. Более высокий уровень инсулина может вызвать потерю волос. 2. Греческий йогурт. Есть два микроэлемента, которые связаны с ростом волос: селен и йод. Оба минерала необходимы для правильного функционирования щитовидной железы, а дефицит каждого из них может привести к выпадению волос...

Очень вкусный обед к любому гарниру. Приятного аппетита! *************************************** Рецепт: Куриное филе 2 шт Лук 2 шт Сливочное масло 50 гр Растительное масло 30 гр Грибы 200 гр Соль, перец по вкусу Сливки 20% 200 мл Тимьян 0,5 чайной ложки Горчица 2 ст...

1. Сaлaт «Сepдцe aнгeлa» 2. Сaлaт «Мopcкaя звeздa» 3. «Ежик c кopeйcкoй мopкoвью» 4. Слoeный caлaт «Мoй гeнepaл» 5. Сaлaт c кypицeй, гpибaми и cыpoм 6. Сaлaт «Аpбyз» 7. Вкycный caлaт c кoпчeннoй кoлбacoй 8. Сaлaт из кypицы c cыpoм 9. Сaлaт «Мaлaxитoвый бpacлeт 1. Сaлaт «Сepдцe aнгeлa» Салат "Сердце ангела" - очень простой как в приготовлении, так и по набору ингредиентов, но получается он очень вкусным, сочным, нежным, легким. Его обязательно следует попробовать! В этом салате всего 4 ингредиента, но каждый из них придает неповторимый вкус...

Владимир Путин подписал указ о единовременной выплате в размере 50 тысяч рублей защитникам и жителям блокадного Ленинграда. Указ президента опубликован на сайте Кремля. "В связи с 80-й годовщиной открытия Дороги жизни постановляю произвести в 2021 году единовременную выплату в размере 50 000 рублей гражданам Российской Федерации, награжденным медалью "За оборону Ленинграда" или знаком "Жителю блокадного Ленинграда", постоянно проживающим на территории РФ, в Латвийской Республике, Литовской Республике,...

CARDIOEXTRA (КАРДИОЭКСТРА), 40 капсул в банке, здоровье сердца - ПРЕДОТВРАЩАЕТ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА - НОРМАЛИЗУЕТ СЕРДЕЧНЫЙ РИТМ - УКРЕПЛЯЕТ СОСУДЫ- повышение тонуса миокарда, усиление сокращений сердечной мышцы, уменьшение возбудимости миокарда; - устранение сосудистых спазмов, усиление кровообращения в сосудах сердца и мозга; - спазмолитические свойства; - улучшение функций сосудистой стенки, антиатеросклеротическое действие; - противовоспалительное, иммуномодулирующее действие; - уменьшение болевых ощущений; - седативные свойства; - повышение работоспособности...

Что такое изжога Изжога – это чувство жжения и дискомфорта за грудиной, которое возникает вследствие забрасывания кислого содержимого из желудка в пищевод. Согласно статистике, 40% людей хоть раз в жизни сталкивались с этой проблемой. Причины изжоги Игнорировать изжогу нельзя. Причиной ее возникновения может быть нарушение моторики органов ЖКТ, слишком чувствительная слизистая пищевода, повышенная кислотность желудочного сока и др. Изжога может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания...