Как определить цель в жизни? На сегодняшний день, благодаря развитию человечества - выбор деятельности, которая будет приносить радость, стал очень велик. Еще 20 лет назад профессий было меньше и нашим родителям было проще определиться. Знаете ли вы, что во время войны меньше людей страдает депрессией? Потому что у них есть одна чёткая цель - защищать. Первое, что путает нас, когда мы пытаемся определиться с тем делом, которое мы бы любили, это чужие установки - чьи-то ожидания (родственников, друзей, учителей). Необходимо избавится от досадного ощущения, что вы не оправдываете чьих-то ожиданий и взять ответственность за свою жизнь на себя. Мы все боимся нового. В чем опасность творческих занятий? Ну хотя бы в том, что страшно переключаться с рутинных дел, не вызывающих никакого беспокойства, на высокий уровень осознанности, связанный с новизной. Изучение и создание нового – рискованные предприятия. Возможно, вас страшит масштаб собственного дарования (не стоит недооценивать, как пугает порой настоящий дар). Обладать настоящим даром – все равно что проглотить атомную бомбу. Это очень страшно. Но если вы действительно хотите что-то делать и все же не делаете, в чём же причина? Вы боретесь с собой, и это очень изматывает. Вы имеете дело с внутренним конфликтом. Единственный способ справиться с силой, которая вас удерживает, – отнестись к ней с уважением, узнать ее, выяснить, откуда она берется и почему останавливает вас.
Саморазвитие
Неоправданные ожидания!
Ожидал, что на новой работе заработная плата будет выше, но снова получаю столько же, сколько и на предыдущей работе. Вот вам и не оправданные ожидания! Есть претензии, о которых работодатель не курсе, и скорее всего он считает, что вы работаете недостаточно хорошо. У каждого из нас в жизни были такие случаи, когда мы ожидали от каких-то событий, действий людей одно, а получали для себя другое. Думаю, это одно из самых неверных и неприятных игр нашего воображения – неоправданные ожидания. Ведь мы...
Позитивное мышление – зачем оно нужно?
Часто человек переориентируется на позитивное мышление, чтобы сбежать от пугающей реальности. Он запутался в проблемах, переживает сильные страхи — и не знает, как от этого избавиться и что со всем этим делать. Простой и лёгкий способ не переживать страх — загнать его вглубь, чтобы он не мешал жить. Позитивное мышление в этом — отличный помощник! Да, оптимистичный взгляд на жизнь меняет саму личность — но почти никак не влияет на мир и ход вещей. И те проблемы и задачи, которые перед ней стоят, никуда не уйдут сами собой. Надо предпринимать шаги, делать усилия, но главное — не убегать и не прятаться...
Прощение – привилегия сильных
Бытует мнение, что не всё следует прощать. Иногда кажется, что прощая, даёшь разрешение на повторение неблаговидных поступков. Бывает, боль настолько сильна, что прощение не представляется возможным. К тому же складывается впечатление, что прощение нужно обидчику, и в голову приходит мысль: «Пусть сначала попросит прощения, а там посмотрим». В действительности, прощение важнее для того, кто прощает. Отпуская обиды, обиженный делает благо не для обидчика, а в первую очередь, для себя – освобождает...
Эмоции не проблема – это ключ к самоконтролю
Одной из целей позитивного мышления является избавление от негативных эмоций, но правда состоит в том, что они являются лишь симптомами. Эмоции служат определенной цели: они подчеркивают слабые места психики, подсказывают над чем необходимо поработать в плане психологии. Когда вы разбираетесь с проблемами, вызывающими ваши негативные эмоции, такие как гнев или страх, эти эмоции исчезают. Устраняя психологические лики, вы становитесь психологически выносливыми. Но совсем немногие знают, как на самом деле накачать психологические «мускулы»...
