Катерина Турикович

Страх и как с ним бороться? Вс есть симптом - говорил мой профессор по клинической психологии в университете Итак, страх может быть: 1 Симптомом или показателем того, что я не готов к чему-то. В таком случае страх играет положительную роль. Это может быть реальной неготовностью. То есть, вам стоит остановиться и подумать. А действительно ли вы подошли к тому, чтобы сделать какое-то дело, действительно ли вы знаете о последствиях? Хватит ли вам навыков, образования, ресурсов и так далее 2 Страх или неготовность к чему-либо, могут быть навязаны извне...

Безусловное принятие и любовь Сейчас о любви к детям. О безусловной любви. О такой любви, когда Я тебя люблю таким, какой ты есть. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Условная любовь - это когда я тебя люблю, но только при определнных условиях. Например: (утрировано) Если будешь хорошо учиться, ты молодец, мы тебя любим, купим конфетку, а если будут двойки/тройки/четврки, значит ты недостаточно старался (лентяй, балбес). Съешь всю кашу - - - > будешь молодцом, сильным, большим, хорошим. Не сьешь - - - > будешь хилым, не вырастешь...

Контейнирование Или как выдерживать эмоции ребнка Когда ребнок испытывает сильное чувство (злость/раздражение/обида/разочарование) он выражает это эмоционально. Например плачет, кричит или истерит. И это НОРМАЛЬНО. Нормально проявлять эмоции. Нормально чувствовать. Быть живым. Контейнирование - это про выдерживание его эмоций. Нужно объяснить ребнку что произошло, научить понимать эмоции и называть их. И только потом экологично выражать. Например: я понимаю что ты хочешь съесть сестры. Ты злишься что она не делится, это действительно обидно...

МАНИАКАЛЬНЫЕ ЛИЧНОСТИ Мания - это оборотная сторона депрессии. Фундаментально люди с маниакальной личностью имеют депрессивную организацию, но противодействуют ей отрицанием. Характерные черты таких людей  бодрость, энергичность, остроумие, самодовольство и грандиозность; Но в то же время  чувство вины за свою агрессию по отношению к окружающим;  недостаток эмпатии, неспособность любить;  неспособность быть в одиночестве. Маниакальные личности часто бывают прекрасными артистами, комиками, рассказчиками и просто душой компании...

Когда мы мало себя ценим, к нам в жизнь приходят воспитатели. Это люди, которые нас предают, нарушают наши личные границы, разрушают наше доверие, обесценивают наши мысли, действия и желания. Сразу в голове вопрос За что мне это? Да не за что, а для чего! Для вашего роста. Чтобы вы научились говорить нет, ценить свои эмоции и мысли, защищать свои личные границы, отстаивать свое мнение. У многих такой человек - мама или муж. Если это так, поздравляю. Вы просто обязаны вспомнить о своей ценности...