Найти в Дзене
Как повысить уровень энергии
Разбор полтов по шкале эмоций. Наши эмоции имеют определенную частоту энергии. И самое низкое энергетическое состояние, когда человек находится в позоре, чувстве вины, апатии. Дальше идт страх, вожделение, гнев и гордыня. Это те эмоции, в которых многие люди неосознанно пребывают большую часть времени. Со смелости начинается увеличение энергии. Принятие, разум, любовь, радость и гармония- состояния увеличивающие наш потенциал. Я интуитивно шла к состоянии гармонии, не понимая научной теории шкалы эмоциональных состояний...
4 года назад
Пирог с овсянкой и сметаной
Пирог из овсянки с кремом из тофу или сметаны! Состав: овсяные хлопья (типа геркулес) - 150 г. вода - 250-300 мл. сахар (можно заменить размоченными в воде финиками или фруктозой) - 0,5 ст. мука - 0,5 ст. разрыхлитель (рецепт разрыхлителя есть в группе) - 2 ч. л. растительное масло - 3-4 ч. л. Крем для пирога: шелковистый тофу - 300 г. (Или сметаны) бананы - 2 шт. мед - 40 г. (Или сахар) растительное масло - 1-2 ст. л. Приготовление: Тесто: Геркулес залить кипятком, чтобы немного покрывал хлопья (оставить на 10-15 мин...
4 года назад
20 полезных советов для тренировок вне тренажерного зала
20 полезных привычек в 2020 году Part 3 5 советов как организовать тренировочный процесс вне тренажерного зала? Дома, в отпуске и whenever you want Первый и самый главный совет — перестать думать, что тренировки вне тренажерного зала будут менее эффективны. Я уже миллион раз писала об этом, но повторюсь вновь: ТРЕНИРОВКА ДОЛЖНА ВВОДИТЬ ОРГАНИЗМ В МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ и упражнения являются всего лишь инструментом для достижения этого метаболического состояния. Другими словами — не так важно что Вы делаете и где...
4 года назад
Как помочь ребенку преодолеть нежелание учиться
НЕ ХОЧУ УЧИТЬСЯ . Спасибо, что не забываете ставить лайк, так вы не потеряете мои записи в ленте . Прежде чем начать обсуждать эту тему, я проводила опрос в сторис, где попросила вас ответить, нужен ли вообще пост про мотивацию школьников? И все % ответили да. Раз это такая животрепещущая тема для вас, я предлагаю более подробно во всем разобраться. Сегодня поговорим о том, почему наши дети не хотят идти в школу? Итак, первая учебная неделя прошла. Что ощущают дети? А что чувствуют родители? Многие слышали от своих детей: мам, я находился в школубольше не хочу...
4 года назад
5 простых шагов на пути к улучшению памяти и скорости мышления
А вы знали, что мозг может изменяться и самоисцеляться в течении всей жизни И для этого не нужны какие-то чудеса или инъекции с операциями. Достаточно лишь силы воли и желания трудиться. Здесь вс очень похоже на физическое развитие. Когда мы тренируем сво тело, оно становится выносливым и сильным. И с умственными способностями — примерно также. Мозг ДЕГРАДИРУЕТ, если: вы почти не встате из-за рабочего стола (сидячий образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения мозга); в вашем рационе много простых углеводов (белая мука, сахар и пр...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала