Доктор Банецкий

? Вы пробовали межпальцевые разделители, ночные шины, ортопедические стельки, мази и бесконечный массаж, но шишка на ноге никуда не делась? Это неудивительно. Большинство популярных методов борются с симптомами, в то время как причина кроется гораздо глубже — буквально в архитектуре вашего скелета. Что такое «косточка» на самом деле? Многие ошибочно думают, что это просто костный нарост или «соли». На самом деле, Hallux Valgus — это отклонение первой плюсневой кости в сторону от остальных. Представьте, что фундамент дома начал «уезжать» в сторону: в результате большой палец вынужден заваливаться на соседние, чтобы сохранить равновесие...

Вся правда о плоскостопии. Вы годами лечите поясницу или колени, а результата нет. Причина часто лежит там, куда многие врачи даже не смотрят — в стопах. Когда стопа заваливается внутрь, по цепочке меняется положение голеностопа, колена и таза. В итоге поясница перенапрягается, пытаясь удержать тело в равновесии. Болит в одном месте, а причина — в другом. Почему это не «пройдет само»? Плоскостопие не появляется у взрослых внезапно. Это всегда история из детства. Стопа формируется до 12–14 лет. Если своды не закрепились тогда, к 25–30 годам начинаются деформации . Сначала нагрузку держат сухожилия...

И зря. Большинство хронических проблем с суставами и позвоночником начинаются именно в нижней точке опоры. На канале вышли два новых видео, где Максим Викторович без воды объясняет, как на самом деле устроена биомеханика вашего тела и какие ошибки в лечении стоят пациентам времени и денег. Видео №1: Плоскостопие у взрослых. Почему болят суставы и спина? Многие считают плоскостопие детской проблемой. На самом деле у взрослых оно приводит к серьезным нарушениям механики движения. В ролике обсудили: • Связь между деформацией стопы и болями в спине. • Три стадии плоскостопия. На какой из них стельки и гимнастика еще работают...