Найти в Дзене
Почему болит большой палец на стопе: 3 реальные причины вместо одного мифа
Когда начинает болеть большой палец ноги в районе сустава, большинство людей сначала не придают этому значения. Кажется, что дело в неудобной обуви, долгой прогулке или в том, что ногу просто «натерло». Но если боль повторяется или усиливается, за ней могут скрываться три совершенно разных заболевания, которые требуют разного лечения. Меня зовут Максим Викторович Банецкий. Я врач-травматолог-ортопед и с 2002 года занимаюсь лечением различных патологий стопы. Давайте разберем, что именно может происходить с вашим пальцем...
2 дня назад
Наши стопы ежедневно выдерживают колоссальные нагрузки, но мы редко задумываемся об их здоровье, пока не столкнемся с болью
Будь то внезапная травма на ровном месте или годами растущая «косточка» — ошибки в диагностике и первой помощи могут дорого стоить вашей походке. Как отличить одну скрытую патологию от другой и что делать, чтобы не довести ноги до осложнений? В новых видео практикующий травматолог-ортопед Максим Банецкий разбирает две самые частые проблемы стоп и делится четким планом действий. Растяжение связок голеностопа. Оступились и подвернули ногу? Знаете ли вы, что неправильные действия в первые дни могут обернуться хроническими болями и постоянными повторными травмами? В этом видео практикующий травматолог-ортопед...
4 дня назад
Можно ли исправить «косточку» на ноге упражнениями
? Часто в интернете обещают убрать вальгусную деформацию стопы гимнастикой. Как травматолог-ортопед скажу сразу: вернуть кость в исходное состояние тренировками невозможно, но остановить ухудшение — реально. Если косточка уже увеличилась, физически вернуть её назад нельзя. При вальгусе первый палец отклоняется наружу, деформируя сустав. Правильные тренировки нужны для другого: на начальных стадиях они укрепляют связки, фиксируют стопу в текущем положении и снимают боль. Но не все методики эффективны...
1 неделю назад
Боль в стопе между пальцами: что это может быть
? Чувствуете жжение, прострелы или как будто в стопу налили кипяток? Часто эти симптомы списывают на обычную усталость, но причина может быть гораздо глубже. В новом видео врач-травматолог-ортопед Максим Банецкий разбирает 4 главных признака скрытой патологии стопы, объясняет, почему от неё чаще страдают женщины, и с какими другими заболеваниями её легко перепутать.  Ютуб: https://youtu.be/3bOcc6-C2EQ?si=01N1nOcpcwLw01NF Вк: https://vk.com/video-229717226_456239316   Шишка на пятке: дело вовсе не в отложении солей! Если сзади на пятке появилась болезненная припухлость, из-за которой невозможно носить любимую обувь, не спешите ставить себе диагноз «пяточная шпора»...
1 неделю назад
Плоскостопие в 40 лет: почему стельки из аптеки не работают и когда пора к хирургу
Если вам за 40 и у вас плоскостопие, чуда не произойдет — новый свод стопы уже не вырастет. Любой «специалист», который обещает исправить анатомию взрослого человека массажами или чудо-курсами, мягко говоря, лукавит. Но это не значит, что нужно опустить руки. Саму деформацию костей мы не исправим, но мы можем убрать боль и остановить тяжелые последствия: «косточку» на пальце, пяточную шпору и разрушение суставов. Вот что реально работает, а что — пустая трата времени. Три метода, которые действительно помогают...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала