Не мажьте лоб зеленкой

Осознанные трудности, добровольно накинутые себе на шею, от которых не то, чтобы польза была, а наоборот одни расстройства и головная боль. Вот путь курильщика. Путь осознанных трудностей и добровольного рабства. И дело даже не только и не столько в том, что курильщик причиняет себе вред, влияя на все системы организма и подвергая отравлению все органы. Это прямые последствия. О них мы знаем и говорим. Они у всех на слуху. Есть же еще масса косвенных негативных влияний, которые отражаются на нашей повседневной жизни...

Лишь малому числу людей помогает никотинозаменяющая терапия. Требуется определенный склад характера и наличие поведенческой дисциплины. На протяжение определенного промежутка времени соблюдать назначенный курс под силу не каждому. И ещё нельзя не учитывать такой фактор, как стоимость препаратов. Цена конечно кусается. Рано или поздно начинает душить "жаба" при том, что результата даже близко ещё не видно. Все эти рассуждения наводят на мысль, что НЗТ способствует сохранению зависимости. Нельзя устранить никотиновую зависимость с помощью никотина Этот вывод сделал ещё А...

Курить, чтобы бросить... Представляю вашему вниманию уникальную, в своем роде, книгу. Она необычная, и по-этому срабатывает чаще своих "коллег". Автор изучил вопрос досконально. Вот, кстати, он. В. В. Шахиджанян. Знает все о предмете от и до. Предлагает вашему вниманию двухкомпонентный проект, состоящий из теории и практики. Теоретическая часть подается к изучению дробно. Интересная реализация. Практическая часть- это немного видоизмененный метод Жданова. Вкупе они работают превосходно. Автор излагает материал, адаптированный к российским реалиям...

С точки зрения здоровья для большинства курильщиков проблема состоит в следующем: А брошу ли я курить ДО того, как ЭТО произойдёт со мной? Рано или поздно мысли о здоровье посещают каждого человека. В основном в двух направлениях: 1.Укрепить и усилить иммунитет, так сказать, нарастить запас прочности 2. Уменьшить деградацию, а ещё лучше остановить, а ещё лучше развернуть тренд в сторону плюса. Если у вас появляется необходимость во втором пункте, и вы чувствуете, что - ДА, организм не успевает...

Михаил Лабковский - российский психолог, писатель, юрист, телеведущий и радиоведущий в одном из своих выступлений затронул тему курения, никотиновой зависимости и причин начала курения. Да выступление интересное и есть над чем задуматься. Михаил объясняет причины начала курения с точки зрения психологии взаимоотношения между родителями и детьми. Видео можно посмотреть здесь. Небольшой пятиминутный ролик точно пойдёт на пользу тем, кто хочет устранить никотиновую зависимость. Интересное мнение, и, я уверен, во многих случаях имеет место быть...