София Калинина

Поделюсь кейсом, который ответит на животрепещущий вопрос: Как применять эфирные масла астматикам и аллергикам? История моего приемного сына. Уже разбирала случай в арома-школе, расскажу подробнее в посте. 1,5 года аромалечения — путь, который прошли с ребенком. Получили положительные результаты — анализы в норме, тягостные симптомы ушли, живем без лекарств. Ребенок стал аллергиком и астматиком в 6 лет — по медицинским документам. Мальчика взяли в семью в 8, сейчас нам 12. Что беспокоило? Кашель с удушьем, одышка, свисты при дыхании, насморк, высыпания на коже...

Скандалы — это наркотик. И мы ничуть не преувеличиваем. Виной всему эмоциональные качели: Вниз: во время скандала происходит активный выброс адреналина. Удовольствие от него похоже на удовольствие от прыжка с парашютом. В этот же момент происходит эмоциональная разрядка — уходит напряжение от стресса. Вверх: часто ссоры заканчиваются катарсисом, слезами, примирением и бурным воссоединением с обожанием и клятвами, что дальше будет лучше. А это провоцирует выброс серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфина...

Следи за мужем, что-то  он у тебя больно самостоятельный, уйдет, кому ты с 2 детьми будешь нужна? И начинает девушка услышав страшилку переключаться с заботы о себе и семьи на слежку за мужем, телефоны проверяет, рубашки нюхает, становится подозрительной и напряженной. Жизнь входит в темную полосу.  Чем она руководствуется? Страхом. Возможно даже не своим, но мама же или подруга плохого не посоветует.  Страх - очень древняя эмоция, которая нас защищает. И поэтому, когда нас запугивают, нам сложно противостоять этому...

Какой же он у меня все-таки классный, Галя смотрит на мужа и жмурится от удовольствия. И проект сам придумал, и строителей нашел, и материалы подобрал, все как надо. Дом строит, настоящий хозяин. Вон как с работягами-то разговаривает, прямо начальник. Красавец. И умница. Не зря я все-таки за него вышла, не зря… Ну что за жлоб, за копейку удавится. Вмазать бы ему в холеную рожу, а нельзя. Васильич третий час торгуется с хозяином дачного участка за каждый кирпич, за каждый метр вагонки, за строительство дома, который его бригада будет строить этим летом...

Одна из основных тем, на которой строится психотерапия это диалог с сопротивлением. А сопротивление это основная часть прогресса Мы хотим измениться, но не хотим. Мы хотим каких-то перемен в жизни, но в тоже время хочется, чтобы все оставалось так, как есть сейчас. Нам хочется узнать правду, но в тоже время не хочется, чтобы было больно Гештальт-подход с уважением относится к любым чувствам и проявлениям. Он за то чтобы сопротивление не преодолевать, а проживать и слушать. То есть сопротивление...

Один из самых часто задаваемых вопросов: Как я нашла квартиру? Да, у меня двое детей, кот, кошка и собака. Компания мягко говоря веселая. Я расскажу лишь о том, как сняла квартиру я и что я заметила, на что можно обратить внимание. 1. Агенты по недвижимости в Анапе на столько ленивые, что не стоит вообще к ним обращаться. Это не Питер, где тебе подберут все, что угодно. Агент предлагает то, что у него в работе есть и далеко не самое интересное. 2. Самый лучший ресурс, где много вариантов - это Авито...

Жила-была Жизнь. И была она яркая, радостная и красивая. Счастье и Любовь, ее родители, любили Жизнь, помогали ей расти и учили всему, что знали сами. У Жизни было много друзей, верных и веселых. С ними она резвилась и играла, когда была маленькой, с ними танцевала до упаду и горячо спорила, когда подросла. А с Радостью, со своей лучшей подружкой, делилась девичьими тайнами, когда пришло время. Так летели дни Жизни, и казалось ей, что счастливей ее нет на белом свете. А в соседнем доме жила Смерть...

В детстве, когда мои родители развелись, мы переехали к бабушке. Я спала на однои кровати с мамои и каждую ночь я просыпалась раз по 5, если не больше, и говорила маме: МАМ, ДЕРЖИ МЕНЯ! Да, сеичас это может быть смешно, но тогда я была в постояннои тревоге за то, что я проснусь, а мама не рядом. Маме нужно было устраивать свою личную жизнь, работать и поэтому она деиствительно часто задерживалась допоздна, или не ночевала дома. Для меня это была большая трагедия, я помню, что прятала мамины ключи от машины, лишь бы она осталась со мнои...

Дел полно, а я хочу сидеть тупить, смотреть сериалы ... Это ответ Ольги на мой вопрос: Что беспокоит? Сегодня Оказалось, что Ольга уже 10 лет не может простить мужа. 10 лет назад е партнр, тогда он ещ не был мужем, внезапно сказал, что хочет, чтобы они остались друзьями. Для него это вероятно была проверка его чувств, а для Ольги - просто катастрофа. Ей казалось, что она умирает. Не хотелось ничего.  Она отвезла ребенка к бабушке, так как не могла прийти в себя. Его сразу вычеркнула из всех контактов, номер заблокировала...

Ой, а давай лучше ничего писать не будем. У нас и так все хорошо. А то напишешь, и придут всякие умные, критиковать будут. А мы что им скажем? И нечего сказать будет. Ну что ты за трусиха-то, а? Возьми да напиши, все равно никто читать не будет. А если и будет кто, так это твои знакомые, а им всегда нравится, как ты пишешь. Нечего бояться вообще-то. Как это нечего бояться? Конечно, детка, тебе страшно, любому будет страшно, если надо написать что-то да еще и опубликовать.. Слушай, ты, терапевт хренов, заглохни уже, а...