Материнство просто

Почему примерно около года многие мамы решают завершить ГВ? 🔺 Существует миф, что после года молоко пустое и не несёт малышу пользу. Задумайтесь тогда, а почему оно вообще есть? Неужели так было задумано, что пользы уже нет, а молоко и потребность малыша в сосании остаётся? Как минимум, есть 3 аргумента за: ✔️ в грудном молоке содержатся гормоны сна, с которыми ребёнку легче засыпать,  ✔️ при сосании вырабатываются эндорфины, благодаря которым бодрствование и сон ребёнка спокойнее, они же помогают...

✨ Мама наворачивает круги с коляской в обнимку в любую погоду, лишь бы ребёнок не проснулся. ✨ Родители монотонно по очереди скачут на фитболе, чтобы чадо уснуло. ✨ То в 3 часа ночи он ещё не спит, то в 2 у него уже утро. Эта история осталась в прошлом, спать я научилась с двумя погодками. Потому что на первом месте для меня реально ЗДОРОВЫЙ сон, а не абы как 5 часов в сумме с десятью просыпаниями. С пятым ребёнком – Глашей – я высыпаюсь с роддома. Да, случаются ситуации, когда кому-то нездоровится или кто-то из детей требует повышенного внимания, и недосып возвращается...

… и вообще есть ли между ними связь? Однозначно да! От того, как протекала беременность, зависит дальнейшее материнство. 🤰В идеальном мире это выглядит так. До 32 недель беременная женщина копит ресурс на роды и первый год жизни с малышом. Она наслаждается прекрасным, много гуляет, наблюдает за природой, посещает выставки – впитывает красоту. А с 32 недель у неё просыпается инстинкт гнездования. В естественной среде будущая мама обустраивает место, где проведёт последние недели перед родами, сами роды и первое время после них...

Как тщательно мы готовимся к родам, и как мало к тому, что будет после! Кажется, что материнский инстинкт после рождения ребенка всё нам подскажет, знания придут сами собой. Но инстинкт нам дан лишь для того, чтобы не бросить младенца сразу после рождения. А знания в культуре всегда передавала старшая мать рода. Но в последний век из-за урбанизации, войн, репрессий, раскулачивания культура передачи материнства нарушилась. Наши бабушки утратили те ценные знания, благодаря которым раньше мамы растили своих детей без выгорания, депрессии и надрыва...

Мне кажется, цель обучения материнству можно поделить на 2 подцели: мамина потребность и потребность ребёнка.  Мамина потребность – чтобы её жизнь оставалась в рамках комфорта (и здесь не о том комфорте, чтобы туалет был не на улице). Чтобы мама чувствовала себя способной к материнству, высыпалась, ела горячую еду и вообще справлялась со своей новой ролью, не кладя при этом свою жизнь на алтарь материнства. Это первая подцель. А вторая подцель – это потребность ребёнка. Мы обучаемся материнству, чтобы растить ребёнка с высоким чувством собственной ценности...

✔️ Консультация по запросу 1-1,5 часа, когда нужно решить конкретную проблему  ✔️ Консультация с 28 недель беременности – подготовка к тому, что ждёт маму в родах и в первые дни после них ✔️ 3 выездных консультации после родов по 2,5-3 часа, когда мы оборудуем дом под новую роль, обучаемся быту, позам ношения и кормления, сну, купанию, высаживанию.  ✔️ Возрастные консультации по 2,5-3 часа: – в 40 дней – окончание адаптационного периода, изменения в уходе, воспитание у груди и в бытовании, обучение...

Раньше я боялась давать советы о воспитании детей – ведь дети все разные! Это смелые мамы одного ребёнка часто готовы делиться опытом, но чем больше детей, тем больше понимаешь, что все они разные. И что работает с одним – не работает с другими.  Но ко мне, естественно, обращались с вопросами. Чем опытнее я становилась, тем больше спрашивали. Ведь логично же советоваться с мамой трёх-четырёх-пяти детей, а не одного.  И обычно мои рекомендации сводились к тому, что «мне помогло то-то и то-то, попробуй, может, и у тебя сработает»...

Одна из любимых тем в моём материнстве! Впервые став мамой в 19 лет, я особо не задумывалась, как восстанавливаться. Сейчас пожинаю плоды той беспечности и хочу уберечь вас. С пятой дочкой поумнела, собрала мешок действующих способов, изложу их здесь. Запасайтесь попкорном, будет многобукв. Сегодняшний пост про послеродовое восстановление. Я скептически относилась к тому, что надо помогать организму восстановиться после родов: молодая, здоровая, хватит сил. После родов возвращалась к обычным нагрузкам ( и даже сверх, ведь добавлялся ещё один ребёнок)...

Видели мой первый ролик? Нет? Посмотрите скорее, посмейтесь и возвращайтесь читать статью. Чтобы не происходило, как в ролике, надо учитывать несколько моментов. Все говорят, что жизнь после родов кардинально изменится, но мало кто говорит, что делать с этим дальше. Давайте разбираться. Во-первых, запомнить: мы нужны только самим себе. Следовательно, только мы в состоянии нормально о себе позаботиться.  Во-вторых, понять: чтобы было чем делиться, сосуд надо наполнять. В идеале к ресурсному материнству готовимся заранее, и вот несколько работающих советов...

Давайте знакомиться! Я Варя, 26 годиков, многодетная мама из Казахстана. У меня пятеро погодок: 🧡 Серафима почти 8 лет 💜 Ирина 6 лет 💙 Макарий 4,5 года 💚 Митрофан почти 3 года  💛 Глафира 1 год 1 месяц. Не спрашивайте «зачем?», лучше спросите «как?» – как я справляюсь с пятью погодками, старшей из которых ещё нет восьми лет? Вот об этом мой канал. Здесь буду вещать на темы: 👌 как облегчить жить в декрете 👌 как не выгорать дома 👌 как воспитывать детей легко. Канал «как» не поучает, а делится многодетным опытом – моим, моей мамы, моих подруг...