Анжелика Долинская

🍌ОВСЯНАЯ КАША С ФРУКТАМИ  . . 🤍ингредиенты: - Хлопья овсяные 50гр  - Половина банана  - Половина яблока  - Кокосовая стружка 5гр (можно не добавлять) - Молоко 20 мл (я использовала кокосовое) 🤍 способ приготовления: Яблоко очистить от кожуры и натереть на тёрке, банан очистить от кожуры и мелко нарезать. Поставить на плиту кострюльку с водой, воды чуть больше пол стакана, когда вода закипит добавляем фрукты и по желанию кокосовую стружку, варим минут 5 и добавляем хлопья овсяные, если воды не достаточно добавляем ещё, так же добавляем молоко и варим кашу до готовности.  . Рецепт подойдёт для детей с 6 месяцев если введены все продукты. . buon appetito .

ШПИНАТНО-КУКУРУЗНЫЕ БЛИНЧИКИ 🥬 . . 🤍ингредиенты: - Шпинат - 150гр  - Молоко - 300мл  - Вода - 300мл  (Можно взять просто 600мл воды, если не вводили молоко) - Яйцо - 2 шт  - Кукурузная мука - 180гр  - Масло оливковое  🤍способ приготовления: Замороженный шпинат размораживаем, если свежий то хорошо промываем, убираем стебельки и хорошо отжимаем. В чашу блендера помещаем Яйца и шпинат и измельчаем, далее добавляем молоко, воду и муку и все хорошо взбиваем. Тесто должно получится жидким как на тонкие блинчики. Добавляем чайную ложку масла и оставляем на 10 минут.  Печем блины на ап сковороде 🥞  . Можно детям с 6 месяцев если ввели все ингредиенты  . .

РИЗОТТО С КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙ 🌽 . . 🤍ингредиенты: - Рис 120 гр  - Филе куриное 150 гр  - Морковь 1 шт  - Лук репчатый 1 шт  - Кукуруза 100 гр  - специи какие нравятся (у меня индийский карри, молотый шафран, сушеный тимьян) - Сыр 50 гр  - Чеснок 2 зубчика  - Масло оливковое  - Зелень свежая - перед подачей . 🤍способ приготовления:   Мясо ставим варится до готовности.  Кукурузу тоже варим до готовности или используем консервированную без сахара. Чеснок чистим, нарезаем пластинками и выкладываем в раскаленное масло, чеснок ароматизирует масло и после того как он подрумянится его нужно вытащить. Лук мелко нарезаем, достав из Сковороды чеснок отправляем туда лук и пассеруем на слабом огне 4 минуты постоянно помешивая, пересыпаем к Луку промытый рис, перемешиваем рис с луком и обжариваем минут 5, заливаем рис водой, добавляем натертую на мелкой тёрке морковь, специи и тушим добавляя водичку. Готовое мясо нарезаем мелко, подготавливаем зерна кукурузы и добавляем в рис, перемешиваем. Зелень мелко нарезаем, сыр трём на тёрке. Перед подачей посыпаем зеленью и сыром.  . Рецепт подойдёт для детей с 8 месяцев если введены все ингредиенты. .

ПАСТА В СЛИВОЧНО-ШПИНАТНОМ СОУСЕ🌿 . 🤍Ингредиенты: - Макароны тв.сортов 100гр  - Шпинат 80гр - Сливки или молоко 50мл  - Сыр 20гр  🤍Способ приготовления: Макароны отварить до готовности. Листья шпината отварить 1-2 мин, обдать холодной водой и слегка отжать. Шпинат измельчить с помощью блендера, добавить сливки или молоко и довести до однородного состояния.  Выложить макароны на сковороду, залить сливками со шпинатом, хорошо перемешать и потушить минут 7 на слабом огне. Подать можно с сыром. ❗️если ввели сливочное масло, то перед тем как отправить макароны в сковородку, выложите в неё кусочек сливочного масла, растопите, добавьте немного муки и хорошо перемешайте чтоб не образовались комочки, затем влейте в сковороду сливки со шпинатом и уже потом макароны, тушить так же минут 7 постоянно помешивая.  .

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ  . 🤍Ингредиенты на 4 силиконовые формочки: - Две средние картофелины  - Масло сливочное совсем немного, грамм 5 (можно обойтись без него) - Фарш (у меня говяжий) 80-100гр - Один спелый помидор  - Яйцо куриное  - Сыр 20 гр  - Масло для смазывания формочки  . 🤍Способ приготовления: Картошку отварить до готовности, слить воду, добавить сливочное масло и растолочь в пюре.  Томаты перетереть или мелко нарезать, тушить с фаршем на водичке до готовности, лопаткой разбиваем крупные кусочки мяса.  Яйцо взбить венчиком и натереть сыр, смешать с яйцом.  Смазываем силиконовые формочки маслом, выкладываем слой картофельного пюре, потом слой фарша и сверху опять пюре, поливаем яйцом с сыром и в духовку на 15 минут при темп 180гр.  Вместо картошки можно использовать любые овощи. Сыр не является основным компонентом блюда, можно его исключить.  . Можно детям с 6 месяцев если ввели все ингредиенты. .