Кристина Шереметьева

Не худею из-за болезни! Факт или отговорка? Мои дорогие, мне во время марафона стало приходить очень много сообщений примерно одного содержания: «Кристина, я бы очень хотела похудеть с вами, но у меня есть болезнь...

Давненько я не делилась своими психологическими техниками. А кажется, сейчас самое время. Холодная, пасмурная погода на многих нагоняет хандру. Делать ничего особо не хочется. Многие испытывают стресс и пытаются найти утешение в еде...

3️⃣ метаболических рецепта для хорошего пищеварения Мои хорошие, в продолжение темы про ЖКТ. Под этим постом многие писали, что у них часто бывают изжога, вздутие, запоры и другие неприятные симптомы. Поэтому сегодня я поделюсь с вами особенными рецептами...

❤ЧЕК-ЛИСТ: Как поддержать белковый метаболизм Мои дорогие, здесь мы с вами разобрали, почему хороший белковый метаболизм так важен для контроля веса, красоты и молодости тела, а также нашей бодрости и энергии...

Мои хорошие, сегодня у меня для вас настоящий эксклюзив – план питания на один день из моей платной программы. Меню – 🔥🔥 Помогает быстро разгрузить организм от токсинов и улучшить работу кишечника. Тем,...