Психолог Валерия Мархель

Любая консультация или эфир начинается с вопроса:  «Какой диагноз вам поставил врач?», часто я слышу в ответ: «Ой, да у меня всё хорошо, просто болит.», при этом последний раз человек был у врача 3-4 года назад.  ✨ Жизнь быстро меняется, происходят новые ситуации, которые могут привести к тревожности и стрессу, в конце концов, мы сами меняемся.  Благодаря походам к врачам и сдачи анализов мы имеем возможность увидеть свой психологический портрет.  Например, в анализах видно повышение холестерина и пролактина, вы сразу понимаете: «Я слишком много на себя беру.» Это станет отличным поводом придти к психологу и поговорить о своём эмоциональном состоянии и решить проблему...

«БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ ПИСЬМА» Письмо состоит из трех частей 1. Дорогой.. Я благодарю тебя за за то (и перечисляем), если пока благодарить не за что пишем фразу : Я благодарю тебя за то что ты есть в моей жизни. 2. Но я зла, обижена итд выписываем весь негатив, все плохие, обидные ситуации. Я чувствовала боль когда… Я испытывала разочарование когда… Здесь же можно выписать чувство вины и все что хотелось сказать. 3. Благодарственая. Благодарю тебя за этот опыт, спасибо что ты есть в моей жизни ♥️ 🔺Важно, это письмо вы пишите только для себя, его никому отправлять не нужно...

Как сексуальное и физическое насилие может влиять на здоровье женщины: • Первым под удар может попасть мочевой пузырь. Он отвечает за безопасность на территории, и если девочка / женщина чувствует себя в своем доме небезопасно то ЦИСТИТ будет как способ снять напряжение и пометить границы. НЕЙРОПУЗЫРЬ свидетельствует о том, что в напряжении и страхе женщина живёт давно. • Помнить о боли прошлого будет и репродуктивная женская система: эндометриозы, СПКЯ как способ нарастить броню, получить доп.защиту...

Витамин D — это группа биологически активных веществ, которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей .  Сейчас будет не сильно популярное мнение, но я напоминаю, что психосоматика - это возможность посмотреть на заболевание с другой стороны и понять, о чём сигнализирует наш организм.  🔶 Если вы бесконечно пьёте лекарства, но они не помогают и в организме всё ещё не хватка витамина D, обратите внимание на свой жизненный путь.  ▫️Проявляетесь ли вы в жизни?  ▫️Идёте к своим истинным целям (мечте)? ▫️Ощущаете себя на своём месте?  ▫️Нашли...

💡Почки в психосоматике отвечают за выживание и безопасность на территории Если есть проблемы с почками —значит в жизни человека присутствует один из следующих конфликтов: 1️⃣ Конфликт беженца: когда я лишена своего дома, у меня его нет, я кочую или мой дом уничтожен  2️⃣ Конфликт существования: когда есть нехватка жизненных ресурсов, особенно воды  3️⃣ Глубокое отвержение: брошенность, я как будто бы не могу без этого жить, выжить  4️⃣ Территориальный конфликт выживания: когда вокруг супер небезопасно Это может быть как прямая угроза, например война, а может быть так, что мой родной дом...

С медицинской точки зрения, АТЕРОСКЛЕРОЗ — это процесс отложения холестерина в стенке сосудов, и формирование атеросклеротических бляшек, вызывающих сужение артерии, с уменьшением поступления крови к органам. Холестерин в психосоматике всегда отвечает за конфликт выживания, когда я все тащу на себе, или живу с ощущением, что я один в поле воин и мне не на кого в этой жизни положиться. Чувствуете эту нотку одиночества? В случае атеросклероза это усиление стратегии выживания с территориальным конфликтом. Когда я вынуждена выживать на какой-то определенной территории. Где-то в моей жизни есть...

🔳Основной психологический конфликт это желание отдавать больше чем я сейчас, или ощущение, что Я ДАЮ НЕДОСТАТОЧНО. ▫️Если уплотнения в правой груди - то это про желание отдавать больше своему мужу, партнеру.  «Возможно есть ощущение, что я плохая жена /хозяйка, недостаточно сексуальна и могла бы дать БОЛЬШЕ» ▪️Если уплотнения в левой груди - то это про желание больше отдавать своим детям, материнству, своему детищу (проект, бизнес, дом и.т.д).  «Я недостаточно хорошая мать, я недодаю любви или обвинение себя за то, что были периоды...

МЕДИЦИНА ⬇️ Сахарным диабетом называют группу заболеваний обмена веществ, при которых возникает неконтролируемое увеличение уровня глюкозы в крови (гипергликемия). Сахарный диабет относится к самым распространенным заболеваниям эндокринной системы. ПСИХОЛОГИЯ ⬇️ Его психосоматика достаточно проста, это четкое, регулярное состояние готовности к БОРЬБЕ, ВОЙНЕ, СОПРОТИВЛЕНИЮ. Мир для такого человека это не безопасное место, а минное поле. 🔳«Я жду подвоха от жизни, от близких, от людей, мне нужно быть на чеку!» 🔳«Мне нужно быть готовым ко всему!» Мнительные, тревожные, суетные люди, у которых...

При запросе клиента с варикозом, я всегда начинаю с изучения его семейной истории, как между собой общаются родители и дети, старшее и младшее поколение.  Потому что у варикоза 2 основных конфликта: 1. ОБЕСЦЕНИВАНИЕ, когда в системе обесценивание является нормой общения. Родители сравнивают и обесценивают своих детей, а их в свою очередь обесценивали их родители  💨«Ну кто ж тебя замуж то возьмет с таким характером?» говорит мать своей дочери… 💨«У соседей вон сын Колька уже квартиру в ипотеку взял и машину купил, не то что ты!» говорит отец сыну… 2. Когда мне небезопасно возвращаться домой...

На медицинском языке, акне (угревая сыпь) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. В наиболее частых случаях высыпания появляются на лице и реже на спине и груди.  Вернемся к психосоматике. Акне – это заболевание кожи, а наша кожа отвечает за 3 конфликта: ✅ Расставания/Разделения  ✅ Личные границы ✅ Контакт с внешними и внутренним миром  В случае с акне это ощущение «Со мной что-то не так! Я не такая как надо!», постоянный конфликт самообесценивания и недовольства собой. Вечное « НЕ ДО…» ✅ Это может быть конфликт, как эстетического самообесценивания: «Я недостаточно красива, хороша, сексуальна, привлекательна и т...

• С научной точки зрения, крапивница — это аллергическое заболевание, характеризующееся появлением красных зудящих волдырей и опухолей на коже. Такие сыпи могут возникать как на отдельных участках тела, так и распространяться по всей коже в виде покрывала. Обычно сыпь сопровождается сильным зудом и может стать довольно неприятным и дискомфортным состоянием. Что говорит психосоматика ⤵️ ✅ Как мы знаем, кожа у нас всегда отвечает за три конфликта: — Конфликт расставания  — Конфликт разделения  — Личные границы и их нарушение  Вот только в случае с крапивницей, тут всегда присутствует подавленная злость, которая выливается в сильную озлобленность...

• С медицинского языка, псориазом называют хроническое воспалительное заболевание, которое характеризуется образованием плотных красных пятен на поверхности кожи, покрытых серебристо-белыми чешуйками.  Основные симптомы псориаза — сильный зуд на местах высыпаний, сухость и шелушение, трещины или волдыри, деформированная ногтевая пластина и боль в суставах.  Давайте вместе с вами разберём психологические конфликты псориаза, чтобы понять корень проблемы: Напоминаю, что кожа у нас абсолютно всегда отвечает за три конфликта: 🔻личные границы 🔻контакт 🔻разделения/расставания Начнём с того, что...