ПРАВИЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ/НУТРИЦИОЛОГИЯ

Минерал ЖЕЛЕЗО

🐥Совсем скоро Великдень (Пасха) Многие покрасили яйца в четверг, но есть также те, кто будет делать это в субботу Для вас небольшая подборка, как сделать используя натуральные красители Сегодня зашла в Азбуку @azbukavkusa и увидела там крашенные яца в продаже по 35 рублей за шт, на мой взгляд очень удобно Мы же с дочкой будем сами это делать, для меня это традиция 🌿☀️ с самого детства, еще когда жила на Балканах моя мама пекла...

Два года как не пеку куличи, многие просили рецепт, ловите 🐥Рецепт козунака/цуреки/балканский кулич👇 Ингредиенты: ✅1-1,5 кг муки ✅40 гр дрожжей  ✅200 мл молока ✅2 чашки сахара + посыпка  ✅0,5 стакана растительного масла  ✅4 яйца +1 желток для смазывания  ✅изюм по вкусу (можно замочить в 50 гр коньяка или яблочного сока) ✅1 лимон/ или апельсин ✅100 гр растопленного сл. масла ✅ щепотка соли ___________ Приготовление: 1⃣ Опара: в чуть тёплое молоко растворить 1 ст.л сахара, щепотка соли, 2 ст...

#рецепт овсяноблина #диетология #худеем #быстрые рецепты

Рецепт простых блинов🥞 Ингредиенты: ▫️1 ст.молока (можно растительное) ▫️2 яйца (я покупаю только СО) ▫️1 ст.кипятка ▫️1ст.муки высшего сорта  ▫️1-2 ст.л. оливкового масла ▫️2 сахар по вкусу, я не добавляю совсем ▫️щепотка соли ________________________ 🧚🏿‍♀️Способ приготовления: 1️⃣Взять болл туда налить молоко (желательно комнатной температуры), 2 яйца , сахар, соль и все взбить (вилкой или миксером) 2️⃣Затем потихоньку всыпаем муку и паралельно смешиваем (здесь сначала оучше вилкой, а потом...