Здоровое питание: составляем шопинг-лист
Здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек и тренировки. Самый важный принцип здорового образа жизни – это правильное питание. А правильно питание – это полезные продукты. А полезные продукты, в свою очередь, – это отличный способ наладить здоровье и привести фигуру в порядок. Но у многих людей сложилось впечатление, что ПП дорогое удовольствие. Уверяю вас, что правильно составленный шопинг-лист полезных продуктов поможет сохранить ваш семейный бюджет. Как составлять меню и список продуктов на неделю я делилась в предыдущей статье...