Психолог I Ирина Федаркова

Приветствую Вас на моем канале. Меня зовут Ирина, я - дипломированный психолог. Я знаю, что порой бывает достаточно сложно идти на консультацию к психологу, о котором ничего не известно. Поэтому предлагаю познакомиться. Стать психологом я решила еще в 10 классе. Это был осознанный выбор, ведь мне всегда нравилось изучать внутренний мир человека, его поступки. Почему одни люди любят себя, бережно относятся к своим желаниям? А другие - изводят себя критикой, называют плохими словами? Почему одни выступают на публике с легким волнением, а у других трясутся руки и слова как будто пропадают? Почему кому-то легко говорить о том, что он думает, обозначить свое мнение, а кто-то не может просто сказать "Нет", даже когда неудобно? Теоретические ответы на эти вопросы я нашла, когда училась в вузе. Практические решения я узнала, когда стала консультировать клиентов. Но особенно ярко я ощутила всю мощь психологической науки, когда пошла в личную терапию, к которой постоянно возвращаюсь. Ведь инструмент психолога - его личность. И только здоровая личность может помочь другой прийти к качественной жизни. Базовое классическое высшее образование по профилю "Психология" я получила 11 лет назад. В 2023 году окончила магистратуру по профилю "Психология личности". Имею квалификацию в области когнитивно-поведенческой терапии, постоянно прохожу личную терапию, интервизии, супервизии. В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поскольку я разделяю её философию. К тому же на сегодняшний день КПТ имеет высокую научно-доказанную эффективность. Подробнее о методе можно почитать здесь vk.com/...dam.. и здесь vk.com/...kpt. Ко мне можно обратиться, если Вам присущи: - неуверенность в себе и принятии решений - желание всем нравиться в ущерб себе - "не полезный" перфекционизм - самокритика - сложности в отношениях и взаимодействии с близкими А также, если вы испытываете дисфункциональные эмоции. То есть повышенная и неконтролируемая: - тревога - злость/раздражение - вина/стыд - обида - грусть С клиентами я стараюсь быть не только эмпатичной, принимающей, но и достаточно настойчивой. Ведь я не понаслышке знаю, как сложно порой бывает заглянуть внутрь себя, в свои страхи, обиды, тревоги. Нужен уверенный проводник. И я стараюсь быть таким проводником для своих клиентов. Со своей стороны я гарантирую: - неподдельный интерес к Вашей личности - огромное желание пройти вместе с Вами путь к улучшению качества Вашей жизни - взгляд на Вашу проблему без проф клише и стереотипов - атмосферу поддержки, понимания и полного принятия - полную конфеденциальность