Работа, работа,перейди на Федота

Здоровый перфекционизм – это прекрасно. Когда в нужный момент вы можете остановиться и понять, что сейчас происходит, действительно ли мне нужно суперидеально делать эту работу или я могу остановиться.На стене главного офиса фэйсбук висит надпись «Сделанное лучше совершенного». Это позволяет напомнить сотрудникам о том, что перфекционизм может опустошить и может не принести пользы. Как вы думаете, перфекционистами рождаются или становятся? Конечно становятся. Усвоить этот образ мыслей нам помогает семья, окружение, школа...

Я помню у моего знакомого была клиентка, которая просила его в течение дня на сайте 15 раз изменить шрифт, потому что он казался ей недостаточно красивым. И недостаточно Arial. 15 раз, КАРЛ! 15! Поговорим о перфекционизме. Перфекционизм – это стремление человека все сделать идеально и классно, желательно с первого раза. И вообще либо идеально, либо никак. Знакомо? Частенько слышала подобные высказывания от коллеги «по цеху». Товарищи данного типа имеют ну очень завышенные стандарты ко всему, будь то красота, внешний вид (не важно чей), форма, качества...

Вы наверняка уже читали про синдром профессионального/эмоционального выгорания. Есть основные причины, которые провоцируют появление «хищника». Давайте поговорим о них подробнее: 1. Объем работы. Большой объем работы. Чрезмерно большой объем работы. Именно в нагрузке кроется основная причина профессионального/ эмоционального выгорания. Когда задач слишком много, они не оставляют времени на отдых, заставляют работать без перерыва, а также задерживаться на работе. Лишение себя отдыха во имя рабочих задач – прямая дорога к выгоранию...

У каждого бывают периоды в жизни, когда накрывает апатия, не радует абсолютно ничего. Хочется закрыться от всех и просто лежать. Знакомо? Мне тоже. Хочу поделиться книгами, из которых можно получить вдохновление и зарядиться энергией. Уверена, что вы о них слышали. Эти книги помогут зарядить ваши батарейки, расширить кругозор и даже изменить взгляд на вещи! Мне помогли. 1. Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина» Многие часто чувствуют собственное бессилие, потому что его не слышат/не слушают или просто не воспринимают всерьёз...

Многие считают, что их счастье зависит от других людей. Но как поет Елка в своей песни «Все зависит от нас самих», и это правда. Удовлетворение от жизни, а с ним и личный успех приходят и остаются с вами только благодаря нашему же отношению к жизни. Это выбор! Почему вы должны выбрать быть счастливым каждый день? 1) Это ваш выбор Быть счастливым, быть веселым, быть здесь и сейчас – это выбор человека. И это его личное дело. Личное благополучие не зависит от внешних факторов! Только решив быть счастливым,...