Саморазвитие и тараканы

Вчера был первый день медитаций. Меня хватило ровно на 15 минут. Сосредоточиться сложнее, чем кажется на первый взгляд. Чтобы помочь себе, поставила таймер на 20 минут, но в итоге все равно встала раньше. Заметки на будущее: - отключать звук на телефоне во время медитации; - занимать удобную позу, чтобы ноги не затекали; - одеваться теплее, чтобы не мерзнуть в процессе; Сегодня буду придерживаться собственных правил. Посмотрим, что будет. По личным ощущениям — пока ничего, только немного спокойнее на душе.

Сегодня закончила 6 урок в курсе ZEN. Уже созрела для своего контент-плана. Потратила на его составление 2 часа. Тем не много, но хватит для фундамента — если не будет в планах какой-то горячей темы, можно всегда вернуться к первоначальному плану, своей "путевой карте". Если судить по ощущениям — то курс как-то вселяет уверенность, что если будешь много трудиться — твоя аудитория тебя найдет по любому. Жалко, что карму убрали. По ней можно было судить, движешься ли ты вперед или застрял на месте. Хотя с другой стороны — может это и к лучшему. Если не будешь видеть так много грустных показателей, сможешь забить на все и вести канал ради творчества и самовыражения. Для меня этот канал не способ заработать, а скорее способ найти единомышленников и друзей по духу. Выплеснуть свои мысли, чтобы впустить новые. Вот такие вечерние заметки.

Можно сказать — дождалась курса по ZEN. Буквально на днях думала, какой бы курс или вебинар посмотреть о платформе. А тут на днях мне чисто случайно попадается реклама специального курса от Яндекс.Дзена. Плюс, самые успешные участники получат плюшки. Сразу подписалась, а сегодня уже прошла первый вводный урок. Первая моя попытка вести блог на ZEN была еще в 2018 году. Все шло неплохо, потом я заленилась и вот снова здесь с новыми идеями и силами. Надеюсь, этот курс поможет мне найти своего читателя и не даст бросит это приятное хобби. Кстати, о курсе. Всего здесь 3 модуля с короткими уроками. Первые модуль рассказывает о платформе, второй как писать, чтобы читали, а третий — как снимать видео. Первый урок длится всего 11 минут. Без воды, информативный и объясняет, как устроена платформа, какая аудитория, почему у новичков так мало показов и как с этим работать. С нетерпением жду следующего. Сам курс тут zen.yandex.ru/...dex А в знак окончания вечера и начала моей новой эпохи на Дзен — эта фотография. Стояла на пристани у озера, снимала друзей, как вдруг мимо пролетел голубь. Решили снимок сохранить, пригодился)

Ровно 6 лет назад я приняла решение работать удаленно. Тогда было очень сложно убедить работодателя, что работа из дома ничем не отличается от 8-ми часового дня в офисе. Сегодня удаленка — тренд сезона. В каком-то смысле, Добби наполовину свободен Это фото сделала недалеко от работы, куда я заглядываю раз или два в неделю. Этот кот сидит здесь целыми днями. Еще один удаленщик. :))