Найти в Дзене
Знаки, которые посылает тело, когда психика не в порядке.
Иногда человека может ощущать себя некомфортно, но не может понять, почему.. Это могут быть сигналы вашего тела о том, что ему нужен отдых или помощь. Я хотела рассказать об этих знаках поподробнее. 1 . ПОТНЫЕ ЛАДОШКИ. Этот симптом, который появляется в ответ на стресс, раздражённость. Когда мозг посылает телу тревожные сигналы, это способствует тому, что потовые железы начиняют работать в усиленном режиме, и это нормальная реакция организма на тревогу. Ваше тело даёт понять, что нужно меньше нервничать, и дать отдохнуть себе физически и морально...
4 года назад
Эффективное планирование.
Многие люди хотят научится правильно планировать свой день, дела.. У некоторых это получается, некоторые даже не понимают, с чего нужно начинать. Я собрала некоторые правила эффектного планирования, и хочу предоставить эти правила вам. 1 . ОПРЕДЕЛИТЕ ДОСТУПНОЕ ВРЕМЯ. Наверняка, у вас есть дела, которые вы делаете каждый день и тратите на них определённое количество времени. Но, вам нужно ещё и отдыхать, а это значит, что - нужно планировать свободное время. Вам нужно заранее решить, сколько свободного времени вы потратите на работу, а сколько на собственное на саморазвитие. А потом, оставшиеся время распланировать между отдыхом, развлечением...
4 года назад
Типы мышлления людей.
Существует не мало категорий мышлений, но как правило все они по признакам и определениям сводят к двум группам. Возможно вы хотите знать какой тип мышления у вас или хотите научиться определять мышление у окружающих вас людей, если это так - то, эта статья для вас! Иногда очень важно уметь грамотно определить, какое мышление у человека, чтобы достичь определённых целей. 1. Негативист - Позитивист. Негативист - такие люди при оценке ситуации выделяют сначала те качества, которые ситуация не имеет, или же ищут самые плохие исходы...
4 года назад
Высокие и низкие вибрации.
Вибрации - это энергия, которую мы отдаём и получаем. Мы излучаем энергию, которая исходя из качеств, вибрирует на той или иной частоте. Вибрации переходят от человека к человеку, и у всех они разные. Это страх, боль, радость, счастье, отчаяние, любовь.. Негативные эмоции, чувства, состояния - относятся к низким вибрациям. Позитив, счастье и хорошее настроение - эта энергия вибрирует на высоких частотах. Энергия высоких и низких вибраций. Каждый день наши эмоции находятся на разной частоте. Для измерения этой частоты есть специальные параметры...
4 года назад
Вещи, которые не рекомендуется делать.
Есть много вещей, которые не стоит делать, но с точки зрения психологии их становится в разы меньше. Эти поступки никогда не шли на пользу людям, а наоборот только усугубляли ситуацию. Многие из нас с ними уже сталкивались, но не все задумывались, к чему такие поступки могут привести. 1. Делить всё на чёрное и белое. В этом мире у каждого человека своя норма. Понятие богатства, счастья и красоты естественно у каждого тоже своя. И не может быть однозначно чего-то плохого или хорошего (я не имею в виду какие-либо преступления и так далее)...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала