Моя реальная история

Мок похудение. Реально и честно, ч.10 Вес уходит, сахар по прежнему хочется, кофе со стевией уже не раздражает а бесит( но минус 6 кг за две недели говорят о том, что все делаю правильно) поэтому ищу рецепты и готовлю #пп еду, оказывается это бывает не только полезно, но и вкусно и красиво

Моё похудение, реально и честно. Ч.9 И все таки оно работает)))) Только диета и отсутствие мучного и сладкого...иначе никак) сейчас реалии таковы - минус 6.5 кг за 2 недели, плюс регулярно спорт

Готовить люблю 💘 Стараюсь выбирать то, что полезно) и вкусно) Сегодня это запеканка из капусты и фарша, фарш из индейки, яйцо капуста и сыр, немного приправ пр вкусу

Моё похудение. Реально и честно честно. ч.8 #марафон #теловдело @worldclassirk #worldclassirk Надо принимать решение...шанс есть, возрастная категория моя - свыше 41 года, цена вопроса 9500 р, полтора месяца сушки, голод и тренировки 🙃💪💪💪💪🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ есть сила воли?

Моё похудение. Реально и честно честно.7 #проклятье #заклятье #лень #животнеуходит #силаволи Что делать? Третий месяц вес стоит, я понимаю,меняется состав тела медленно, надо проверить и наверняка уходит жир висцеральный и в связи с увеличением количества физических нагрузок растут мышцы, но... нервы на пределе, хочется видеть результаты на весах и тут дилемма - сушиться или продолжать, но тогда реально результат будет не на весах а в анализе тела, благодаря #worldclassirk где есть #Inbody или фитнесс-тест. Если честно не решил... потому как можно решится и принять участие в марафоне снижения веса, есть шанс его выиграть, но на пару месяцев прощай силовые нагрузки и привет жёсткая диета....