Готовим с удовольствием!

Сейчас я покажу Вам рецепт блюда, приготовление которого заметно не более 15 минут. Сразу напишу КБЖУ на всю готовую порцию: 553/48/13/63 Ингредиенты : Геркулес беру такой. Измельчила до такого состояния. Протеин беру такой, мне нравится, он не приторный. Яйца обычные)) Все ингредиенты нам нужно смешать до однородной массы, так как показано на фото...

Когда хочется чего-то вкусненького, а денег не много, очень советую этот рецепт. Начнём! Ингредиенты самые простые. А теперь альтернатива ветчине. Колбаску жарим. Макарошки варим. Отправляем макароны аль денте в сковородку к колбаске и жарим пока не выпарится вся вода...

Добрый день! Сегодня покажу Вам полезные перекусы, а также укажу кбжу, думаю для тех, кто следит за питанием, это будет интересно. Хорошая альтернатива обычным роллам. Ингредиенты : 1. Рисовая бумага 4 листа 2. Огурцы, листья салата, болгарский перец 3. Слабосоленая горбуша - 110 гр Овощи в кбжу не считаю. Кбжу : 309/24/8/37 Это просто восторг! Если хочется мороженое, смело готовьте, останетесь довольны. Ингредиенты : 1. Протеин, подойдёт любой (у меня от Bombbar казеин) 1 порция 2...

Добрый день!) сегодня поделюсь простым и быстрым рецептом сырников для тех, кто следит за фигурой) Вот вкусу они конечно отличаются от обычных сырников, но всё равно получается довольно не плохо). Смешиваем 1.5 ложки муки с яйцом, протеином и творогом, по желанию можно добавить сахзам...

Добрый день! Сегодня буду удивлять Вас. Луковые лепёшки - это простое, вкусное и бюджетное блюдо. Ингредиенты найдутся у всех. Эти лепёшки никого не оставят равнодушным. Нам нужно замешать тугое тесто. 2 стакана муки и меньше стакана воды, соль по вкусу. После того как замешали тесто, накрываем его полотенцем и убираем в сторону, на час. Займёмся начинкой. Тут максимально всё просто, лук нарезать тонко полукольцами и собственно говоря начинка почти готова :)...