natalya.novikova_fitcoach
182
подписчика
Привет! Меня зовут Наталья Новикова и я хозяйка студии Тело может всё
Здесь рассказываю о здоровом и красивом ТЕЛЕ от А до Я за 20 минут в день без изнуряющих нагрузок.
Биохакинг тела, мозга и нервной системы - не страшные слова, а наше спасение!
Привет! Меня зовут Наталья Новикова и я хозяйка студии Тело может всё
Здесь рассказываю о здоровом и красивом ТЕЛЕ от А до Я за 20 минут в день без изнуряющих нагрузок.
Биохакинг тела, мозга и нервной системы - не страшные слова, а наше спасение!
1 год назад
• Вы подписаны
Считается, что Джозеф Пилатес создал стол-трапецию, чтобы помочь лежачим пациентам тренироваться с помощью пружин и петель
Считается, что Джозеф Пилатес создал стол-трапецию, чтобы помочь лежачим пациентам тренироваться с помощью пружин и петель. Таким образом, прототипом современного тренажера являлась обычная кровать.
1 год назад
• Вы подписаны
Изначально Джозеф Пилатес свой метод называл искусством контроля или Контрология, ведь во время выполнения упражнения вы контролируете тело
Изначально Джозеф Пилатес свой метод называл искусством контроля или Контрология, ведь во время выполнения упражнения вы контролируете тело, разум и мускулатуру. С помощью Контрологии вы сначала целенаправленно обретаете полный контроль над своим телом, а затем посредством правильного повторения упражнений вы постепенно приобретаете координацию всей подсознательной деятельности...
