Полезные рецепты

Иногда ограничивая себя, хочется чего-нибудь вкусненького, не правда-ли ? Тогда в дело идут они ))))МММММ..... Идеальный и простой рецепт для правильного завтрака или даже пп десерта. Вам нужны такие ингредиенты: Все смешиваем и выпекаем в вафельнице, согласно вашей инструкции...

Эти зразы из куриного фарша получаются вкусными и сочными благодаря начинки из зелени и горошка. Зразы очень напоминают котлеты, которые умеет готовить каждая хозяйка, а так легко превратить обычные котлеты в сочные биточки с начинкой и разнообразить домашнее меню. Причём, в качестве основы для зраз может выступать мясной, рыбный или даже картофельный и овощной фарш. А в качестве начинок грибы, сыр, яйца и любые овощи. Зразы жарят на сковороде или запекают в духовке, готовят с различными панировками...

Самый вкусные низкокалорийные творожные кексы без масла. Дополните полезный рацион кексами ПП! Их быстро испечь в духовке не только без масла, но и без сахара и пшеничной муки! Отсутствие этих ингредиентов нисколько не ухудшает вкус десерта. Готовьте такую выпечку почаще, и это перерастет в здоровую привычку! Ингредиенты на 8 порций: Яйца-2шт Творог-140гр Молоко-45мл Кукурузная мука-50гр Рисовая мука-35гр Разрыхлитель 6 гр Ванилин-0,5 ч.л Изюм-30гр Грецкие орехи-15гр Арахис -15гр Всего: во...

Любите выпечку, так же как люблю ее я ? но стараетесь ограничивать себя, потому что решили питаться правильно? А ведь если приготовить любимые блюда из полезных и правильных продуктов, вреда здоровью и фигуре они не нанесут. Я очень люблю разную выпечку и никак не могу отказать себе в удовольствии...Вы тоже? Значит, ничего не остается, кроме как приготовить ПП-хачапури в по-аджарски :) Выпечка, приготовленная из правильных продуктов, не принесет вреда, ведь так? Процесс приготовления простой и довольно быстрый...

Всеми известный и любимчик многих-знаменитый салат Цезарь с курицей, адаптированный под правильное питание) Что нужно человеку, желающему начать правильно питаться? Легкие и удобные для приготовления рецепты и я помогу Вам в этом. ПП Салат Цезарь с курицей, я считаю, вполне можно отнести к ПП рецептам. Он сбалансирован по составу питательных веществ. Щадящая кулинарная обработка курицы (запекание в духовке) является наиболее приемлемым способом приготовления любого мяса для здорового питания...