Психология жизни

Внутреннее (не)понимание своих потребностей формируется от рождения до 2‑х лет, активная фаза 2 месяца - 1,5 года и называется "Структура Потребности" или Оральная Фаза. Это люди, у которых сложные отношения с едой: непереносимость / переедание / жесткий зож / анорексия / отказ / качели Это люди, которые не чувствуют свой ритм и тогда: слушают, что другие им скажут хотеть и делать Это люди, которым часто не хватает любви заботы, тепла, ласки, понимания. Ведь потребности и желания они не только физические, но и психоэмоциональные ⠀ Делится на раннюю - ОТЧАЯНИЯ и позднюю - НЕДОВЕРИЯ...

Что такое психотерапия? Переводится как "лечение души". По факту все наши травмы развития получены до 7 лет. И потом это как сломанное дерево - оно продолжает расти…но криво и видит мир под другим углом. ⠀ А если травма не одна? Дерево начинает болеть, чахнуть, вянуть, чувствовать себя одиноким, ненужным, оно думает, что его яблоки некому есть не дает плодов. ⠀ Кто такой психотерапевт? Тот, кто подвязывает, окучивает, поливает яблоню нашей души так, что она начинает бурно цвести, расти вверх, а...

В зависимости от возраста развития ребенка, мы говорим (И вербально И невербально) следующие послания: ⠀ СУЩЕСТВОВАНИЯ (0-1 мес) ⠀ 1. Я рада, что ты живешь (= ты имеешь право быть и предъявлять себя в этом мире) 2. Я люблю тебя и охотно забочусь о тебе (=мир готов удовлетворять твои потребности ОХОТНО, все что ты захочешь у тебя будет) ⠀ ПОТРЕБНОСТИ (1 мес - 2г) 1. Ты можешь исследовать и экспериментировать, а я буду поддерживать и защищать тебя (= у тебя есть право на ошибку) ⠀ 2. Ты можешь...

2015-й год. Я решилась на развод и месяц выселяла человека :) Человеку было ок, мне - уже совсем плохо. Меня никто не поддержал, крыша ехала, дочь плакала, я не спала, денег не было. Плохо? Потрясающе! У меня слёзы текли от чувства СВОБОДЫ. Неужели АД окончен?? Но Уходя, человек взорвал остатки моей самооценки, психической стабильности, забрал все, что не приколочено, включая мою машину (ушел с двумя машинами, алименты не платит до сих пор, папа - героинь!) Мне катастрофически не хватало ВОЗДУХА С детства есть привычка - копить...

Никто не делал ЭТО до нас, было страшно, "мы будем первыми" решила я и сделала своё психологическое шоу - огромный бюджет: сняли студию, пригласили клиентов, коллег, наставников, съемочную группу, звукорежиссера, оператора, продюсера, сценариста. Это помимо работы онлайн команды. Отрепетировали. ДЕНЬ ПРЕМЬЕРЫ Открывается занавес, я бодро вхожу в кадр и начинаю вещать! Заряжаю! Мотивирую! На подъеме. Чат не вижу - смотрю в камеру, мне что-то машут руками, сигналят, кто то бегает. Думаю: "чего мешаете", начинаю еще больше эмоционально рассказывать...

Наше с вами общение строится так: вы говорите мне, почему нет, а я говорю, почему да. И в этом проблема: условно разделим людей на бедных и богатых. Первые ДЕЛАЮТ, вторые говорят, почему делать не будут (кошка рожает, мама приехала) в каком пункте себя узнали: 1️ - если ДЕЛАЕТЕ 0️ - если РОЖАЮТ КОШКИ Препятствия существуют всегда. Вот ТОП 20: 1. прокрастинация и лень 2. откладывание жизни на потом 3. ЗАБИВАНИЕ БОЛТА 4. выгорание, отсутствие ресурса 5. самосаботаж 6. тревога 7. страхи 8. не ресурсные убеждения "профессия 1 раз на всю жизнь" 9...

Когда родитель демонстративно прекращает коммуникацию / перестает общаться / игнорирует. Что происходит с ребенком: ⠀ 1️) стадия "я плохой"; 2️) стадия "меня не любят"; для маленького ребенка меня не любят = я не выживу; 3️) стадия "меня бросили"; 4️) стадия "я не выживу" - включается паника "Я УМРУ*!!!!". И, конечно, при угрозе человек готов сделать все что угодно: отказаться от своих принципов, целей, ценностей. Вплоть до унижения и подчинения. Выбор честь или жизнь: инстинктивно выбирается жизнь и это здоровая стратегия...

ДЕТИ С ОСОБЕННОСТЯМИ РАЗВИТИЯ: Могут быть громкими? Да. Очень. Особенно если вокализация. Могут быть агрессивными? Да. Могут быть шумными? Да. Виноваты ли они в этом? Нет Могут ли они или мамы это контролировать? Нет, не всегда‼️ Стоит ли их изолировать? Нет. Это и называется "доступная среда". Я вам расскажу одну историю: Раньше работала с особенными детьми, т.к начинала я путь как нейропсихолог и понимаю, что происходит, когда сталкиваюсь. Были мы на площадке с одной девочкой + друзья и гуляла там мама с парнем 11 лет, РАС + ДЦП (по виду) И я что-то сказала маме или посмотрела на нее...

Базовые права. Что это такое? Любой наш с вами запрос укладывается в эти права. Фрейд и Юнг говорили о 4х базовых. 1️) Право на жизнь / право быть собой • свои убеждения • право выбирать • развиваться • выражать чувства • не соответствовать ожиданиям и т. д. 2️) право на желания и потребности • здесь право на любовь, ласку, заботу, внимание, поддержку и тд • до материальных потребностей: деньги, квартиры, машины и тд То есть если у меня есть право на деньги - я в этом уверен, как например в праве на беслптаное образование...

Поговорим немного о Школе Давайте я 5 фактов о школе, и вы 5 фактов о школе? У меня один факт ЛОЖНЫЙ угадаете, какой? Я расскажу страшилки 1️) В 1-2 классе у меня была большая, страшная учительница и я постоянно ревела. Помню случай, у меня в учебнике не было страницы, и чтобы на меня вообще не обращали внимания, я старалась увидеть условия задачи у соседа по парте. Конечно, мне сказали, что я подсматриваю и списываю, влепили 2 и выгнали из класса. 2️) В 3м классе у меня было ИЗО и не было конструктора, как у остальных...

ЗАЧЕМ КОЗЕ БАЯН? А клиентам психотерапия права на жизнь. Кое-что расскажу про себя, а потом про клиентов... Наши сценарии сформированы к 6ти годам. Дальше мы их повторяем и воспроизводим. К психотерапевту попадают тогда, когда п*здц уже надоел свой сценарий или он ведет тебя в могилу, или к съехавшей крыше уже привел. Это я сейчас вся из себя такая красивая, дерзкая, с деньгами, целями, командой, друзьями, мужчинами и обучением. Я в свое время я собрала комбо: 1️) ПРОФЕССИЯ Представьте человека с...

Вы задумывались, почему: • у одних много денег, а потолок других - 7000р/мес • одни покупают квартиры легко, как батон. Другие даже не мечтают При этом у каждого 2 ноги, 2 руки и одна голова. То есть, базово мы равны. Давайте даже уравняем место жительства. Единственно, что у нас разное - прошивка: установки, сценарии, убеждения Слава Богу, сейчас время, когда мы можем не жить с одной прошивкой всю жизнь, если она установлена криво. Стало нормой работать с мышлением Можно ли работать самостоятельно? Да...