Психо-Познание

Помните Вистерия Лейн? Зеленые газоны, белые заборчики и... Она. Рыжие волосы, уложенные волосок к волоску. Нитка жемчуга. И неизменная корзинка с домашними маффинами в руках. Бри Ван де Камп. В начале сериала мы смотрим на нее с восхищением: "Боже, как она все успевает? Дом - музей, ужин - из трех блюд, дети - опрятные ангелочки". Но уже через пару серий восхищение сменяется липким ужасом. Мы видим женщину, которая полирует серебро, пока ее брак рушится. Женщину, которая улыбается на похоронах, потому что "так положено"...

Признавайтесь, бывало ли у Вас такое? Заходите в магазин за молоком. А выходите с тремя пакетами: две сковородки (потому что "две по цене одной!"), кофточка (ну грех не взять со скидкой 70%) и набор полотенец (в хозяйстве пригодится). Вы идете домой с чувством победителя: "Я сэкономила 3000 рублей! Какая я молодец!". Но давайте посмотрим правде в глаза. Вы не сэкономили 3000 рублей. Вы потратили 5000 рублей на вещи, которые не планировали покупать. И, скорее всего, эта кофточка так и провисит в шкафу с биркой, а сковородка облезет через месяц...

Вам знакомо понятие "Стеклянный потолок"? Это когда вы упираетесь в определенную сумму дохода (например, 30-50 или 100 тысяч), и что бы вы ни делали - больше не получается. Мистика? Нет. Это ваш Внутренний Финансовый Термостат. Ваша психика (и ваше тело) считает текущую сумму - безопасной. А всё, что выше - воспринимает как угрозу жизни (да-да, большие деньги - это огромный стресс для нервной системы). И как только вы приближаетесь к "опасной" черте, ваше подсознание жмет на тормоз, чтобы вас "спасти"...

Случалось ли с вами такое? Вы купили дорогую вещь (новый телефон, брендовую сумку), пришли на встречу с друзьями, и когда вас спросили: "Ого, сколько стоит?", вы соврали. — Да это старая модель... — Да я на распродаже взял с бешеной скидкой... — Да мне подарили... Вы намеренно занижаете стоимость, прибедняетесь, жалуетесь на цены, хотя на самом деле у вас все хорошо. Внутри сидит липкий страх: "Если они узнают, сколько я реально получаю, они меня возненавидят / перестанут общаться / сглазят". Это не скромность...

Вы замечали странную вещь? Вы можете прочитать сто книг по финансовой грамотности, научиться инвестировать и много работать. Но как только дело доходит до реальных больших денег - вас будто отбрасывает назад невидимой резинкой. Вы срываете сделку. Вы отказываетесь от повышения. Или деньги просто "утекают" сквозь пальцы. Почему? Потому что ваш финансовый компьютер заражен вирусами. Эти вирусы мы подхватили в детстве, сидя на кухне и слушая разговоры взрослых. Наши родители (часто пережившие дефицит и кризисы) хотели нас защитить...

Мы все обожали ее в детстве. Умная, смелая, всегда знает правильный ответ. Она - та самая подруга, которая спасет мир, пока мальчики тупят. Но если пересмотреть фильмы взрослым взглядом психолога, становится немного не по себе. За фасадом "самой умной волшебницы столетия" скрывается глубоко невротичная личность, которая живет в аду собственного перфекционизма. Гермиона - это классический пример того, к чему приводит установка "Я должна быть лучшей, чтобы меня приняли". Узнаете в ней себя? Давайте разберем ее психологический портрет...

Вам знакомо это чувство? Начальник хвалит вас за отличный отчет, коллеги восхищаются результатами, а внутри вас вместо радости сжимается холодный ком страха. В голове крутится одна мысль: "Они просто не знают, что я на самом деле ничего не умею...

Знакома ситуация? День зарплаты. Телефон дзынькает приятным уведомлением: "Ваш счет пополнен". Вы чувствуете себя королем мира! В голове сразу возникают планы: отложить, инвестировать, купить что-то нужное... Проходит ровно неделя. Вы смотрите в приложение банка и холодеете. На счету - три копейки до конца месяца. Как?! Куда?! Вроде не кутили в ресторанах, яхту не покупали. Деньги просто... испарились. Растворились в мелких тратах, внезапных поломках и "очень нужных" покупках по акции. Вы ругаете себя: "Я транжира! У меня нет силы воли!"...

Вы приходите на работу первым, уходите последним. Вы берете подработки, не ходите в отпуск и экономите на кофе. Вы - идеальный работник. Логика подсказывает: "Если я буду много работать, у меня будет много денег". Но проходит год, два, пять. Усталость накапливается, спина болит, глаз дергается. А денег... денег ровно столько, чтобы выжить. В то же время ваш коллега, который ходит на обед по расписанию и не берет трубки после 18:00, получает повышение. Или знакомый, который "делает деньги из воздуха", покупает вторую машину...

Мы с вами проделали огромный путь. Целый месяц мы учились говорить "НЕТ", распознавать манипуляторов, ставить на место хамов и защищаться от токсичных коллег. И у многих из вас, возможно, закрался страх: "А не превращаюсь ли я в черствого сухаря? Если я всем буду отказывать и думать только о своих границах, не останусь ли я в гордом одиночестве?" Сегодня я хочу поставить жирную точку в этом вопросе. Границы — это не стена, за которой вы прячетесь от мира с дробовиком. Границы — это дверь. И только когда у вас есть дверь (которую можно закрыть!), вы можете искренне и радостно её открывать...

Бывало у вас такое: вы приходите на работу в 9 утра, бодрый, с планами свернуть горы. А в 11 утра вы уже сидите, тупо глядя в монитор, чувствуя себя выжатым лимоном? Хотя вы еще даже не начали работать по-настоящему. Просто к вам заглянула Татьяна Ивановна из бухгалтерии "на минуточку" пожаловаться на жизнь. Или шеф устроил пятиминутку ненависти. Вы не грузили вагоны. Вы просто поговорили. Но ощущение такое, будто из вас шприцем откачали всю жизненную силу. Это и есть энергетический вампиризм. И нет, это не эзотерика...

Вы начали этот путь. Вы прочитали книги, прошли мой тест на "удобного человека", выучили фразу "нет" и даже применили метод "Заезженной пластинки". Вы гордитесь собой. И вы ожидаете, что мир скажет: "Вау! Какой ты молодец! Наконец-то ты начал ценить себя! Мы так рады соблюдать твои границы!" Спойлер: этого не будет. Вместо аплодисментов вы, скорее всего, получите ушат холодной воды. Подруга бросит трубку: "Ты зазналась!" Мама заплачет: "Ты стала черствой и эгоистичной!" Коллега фыркнет: "Раньше ты была нормальной, а теперь с тобой невозможно разговаривать"...