Валерия

Мы часто говорим о том, что деструктивные детство с насилием над детьми сильно травмирует и вызывает расщепление у ребенка. Но мало говорим о том, что «идеальный» любящий родитель может вызывать точно такое же расщепление. Происходит это за счет того, что тот кто становиться самым лучшим, невероятной доброты и заботы родителем, в психике воспринимается как чистый божественный объект. Что делает невозможность выражать свои агрессивные чувства по отношению к этому родителю. (Не будем забывать что представление о себе (о своем «Я») ребенок собирает по кусочкам через отражение родителей о нем, сам...

Когда мы сталкиваемся с ошибками или неудачами, нас часто охватывает сильное чувство разочарования или даже вины. Эти реакции кажутся чрезмерными, но на самом деле они глубоко связаны с тем, как мы разговариваем с собой. Наш внутренний голос становится судьей, который решает, как мы должны относиться к себе: с пониманием или с жесткой критикой. Это не просто случайные мысли — этот диалог формирует восприятие себя и оказывает влияние на наше эмоциональное состояние. Поддержка или наказание Когда мы...

Есть люди, с которыми, возможно, каждый из вас сталкивался, а может, вы и сами являетесь такими. Это те, кто легко завершает отношения, внезапно увольняются с работы или прекращают дружбу после первых «красных флагов» или трудностей. Со стороны они кажутся решительными и смелыми — принимают резкие решения, не задумываясь долго, и создают образ независимых и непривязанных людей. Но давайте попробуем заглянуть внутрь такого человека. Что там происходит? Внутри возвышается забор, на первый взгляд ничем не отличающийся от других, но за этим внешним фасадом прячется сложная система защиты...

Последние пол года я активно работаю с запросами проживания утраты и горя. (Это вышло совершенно случайным образом) За время такой работы я сформировала некоторые размышления⤵️ 1. На самом деле люди переживают утрату гораздо чаще, чем принято думать. Например, когда мы делаем выбор, мы отказываемся от одной из возможностей. И при этом мы переживаем утрату этой возможности. Сила и длительность этого переживания будут зависеть от значимости потери, но этот процесс будет по тем же законам, что и любое другое горе...

Отсутствие критического мышления, убежденная вера во все магическое, нефильтрование потребляемой информации- почти всегда про пограничную психику и про пограничное расстройство личности Тут много боли, страдания и мало веры в собственные силы, много самообмана и надежды от безысходности, безграничное доверие всем «потокам вселенной» и людям. (Как у ребенка в 3 года)  Много противостояния черного и белого, плохого и хорошего, мало близости и много желания ее получить. Очень много поиска рационального объяснения всего, что не поддается контролю и на что хочется влиять...