Сила в тебе ☝️ Люби, живи, вдохновляй 💨💙
3 года назад
Павловна
6
подписчиков
💫Завтра лучше, чем вчера!…
Уборка избавляет от стресса!
Наверняка вы замечали, что после уборки в доме чувствуется не только легкая усталость, но и заметный психологический подъем. Нередко уборка заставляет нас хорошенько «попотеть». А значит в ее процессе все наши органы начинают работать интенсивнее. Как результат – из организма выводятся шлаки, его химическое состояние улучшается...
**Определяйте желаемый результат прежде, чем взяться за работу** Над чем бы вы ни работали, необходимо знать, зачем вы это делаете. ✨ Конкретная цель позволит чётко формулировать действия для её достижения, не тратя время на второстепенные вещи. Желаемый результат, пусть и приблизительный, отлично мотивирует на работу.
Энергия для жизни
✅Энергия – это не про старость, МЫ не батарейка. ✅Энергия — ключевой ресурс. ❕У каждого из нас есть свои способы получения энергии. ❌Кофе, энергетики, шоколад и прочие сладости, — все это, скорее, допинг, чем реальная сила. ⠀ ▶️5 вариантов, где брать энергию: 1) Тишина - если мы сфокусируемся на шуме, он поглотит все внимание, а также энергию. В таких случаях два варианта действий: отключитесь и сосредоточьтесь на чем-то другом или наденьте наушники и включите свою музыку, медитация. ⠀ 2) Слово...