Юлия Картаева

Ольга выключает телефон и всю оставшуюся часть дня пытается изо всех сил побороть обиду и презрение. «За что он так со мной? Ведь понятия не имеет, какой я человек! Как же противно. Одни уроды вокруг! Сам-то кто? Козлина безответственная! Да если меня поставить в один ряд с другими женщинами, я буду получше многих!». Ольга вспоминает, что её бывший муж с друзьями часто на посиделках говорил в адрес её разведенных подруг, что те — второй сорт, который ни одному нормальному мужику не нужен. «Натянут...

Никто не может дать большую поддержку и причинить большую боль чем родители. Частенько мы слышим о том, что родительство - это непросто.  Ребенок просыпается ночью, требует внимания, кричит. С ним постоянно нужно быть рядом, ухаживать 24 на 7, окружать заботой, вниманием, любовью, лаской, обеспечивать. То есть постоянно ОТДАВАТЬ и ПРИНИМАТЬ его безусловно. Чем старше ребенок становится, тем больше душевных ресурсов забирает. Кушать самостоятельно, ползать, ходить, смотреть мультики, играть, беситься,...

Бессонница, панические атаки, неврозы, депрессии, психосоматические проявления — всё это может быть следствием подавленных и вытесненных эмоций. О том, как важно не подавлять, а проживать эмоции до конца говорится всё чаще. Сегодня разговор пойдёт о практической стороне дела — как именно это можно делать. Когда мы рождаемся, то уже обладаем первичным набором эмоций и способом их проживания — ТЕЛЕСНЫМ. Все мы видели улыбку, нахмуренные бровки и красное заплаканное личико младенца. В этот способ реагирования родители вмешаться не могут, поэтому он остаётся с нами до конца жизни...

В комментариях к моим статьями о нарциссах и личных сообщениях читатели спрашивают, как противостоять садисту? Как не давать ему лакомиться собой, своими ресурсами? Как не вестись на манипуляции, сохранять спокойствие и не заходить в разрушительные токсичные динамики? Сила нарцисса в том, что он нападает без объявления войны, когда мы совершенно не готовы к обороне: «М-да, не мамин борщ. Не мамин».  «О, опять свои дебильные вебинары смотришь». «Я бы на твоём месте второе пирожное отложила». «Как всегда, живёшь для себя, на родителей плевать»...