Виктория Дерюжкина

1. 👉 Так вот, первые границы появляются уже во внутриутробном развитии. Мы получаем пищу через пуповину, и центр нашего живота становится центром взаимодействия с мамой. ⠀ Если мама нервничает и вместе с питанием передаёт нам негативные гормоны, то мы пытаемся закрыться от этого, отсюда может быть тенденция скручиваться (тогда формируется сколиоз) или наращивать жир вокруг пупка - как бы защищая эту область. ⠀ 2. 👉 Кожа - один из главных органов нашего взаимодействия. Всякие аллергии, высыпается, дерматиты - проявление проблем взаимодействия...

Дайте мне точку опоры и я переверну Землю. Эти слова Архимеда можно использовать в психотерапии с такой же математической точностью. ⠀ Именно от наличия здоровых опор в жизни зависит наша уверенность, сила, эмоциональная устойчивость. ⠀ Многие считают, что надо опираться только на себя. И приходят с запросом развивать только эту точку опоры...

Кстати, зачастую лишний вес - это субъективное ощущение раздутости тела. Лишнего объема в каких-то конкретных частях тела. Или как тяжесть и неповоротливость. ⠀ Но и субъективный и объективный лишний вес имеют схожие психологические корни: ⠀ 1️⃣ Ощущение внутренней пустоты. Это происходит, когда человек плохо ощущает свой центр внизу живота. Это центр нашего телесного Я. Тогда человек всячески пытается физически эту пустоту заполнить. ⠀ 2️⃣Плохие границы. Человек может плохо ощущать свои физические...

Самый злой и страшный вид злости – злость, направленная внутрь. Аутоагрессия – так психологи её называют. ⠀ Это абсолютно нездоровый вид агрессии. Потому что это против природы, против эволюции. Мы, человеки – единственные живые существа, которые злятся внутрь, на себя. ⠀ Как она проявляется? ⠀ 🚫Ругать и винить себя ⠀ 🚫Употреблять алкоголь, наркотики, курить (не всегда, но часто это про саморазрушение, особенно когда есть физические последствия после употребления) ⠀ 🚫Мусолить в голове свои ошибки и провалы...

У многих на слуху этот термин, но я хочу, чтобы мы подробнее это обсудили (и с точки зрения тела тоже). ⠀ Да, читайте до конца – там про практику будет. ⠀ Внутренний ребёнок – та наша часть психики, наша субличность, которая запомнила наше детство, отношение родителей к нам. ⠀ И эта детская часть с нами всю жизнь. Отвечает за: ⠀ 🔸Спонтанность и творчество 🔸Удовольствие и удовлетворение 🔸Доверие и открытость 🔸Исследовательский интерес 🔸Риск и эксперименты 🔸Юмор и веселье 🔸Истинные желания 🔸Активная...

Живот – самая незащищенная и чувствительная часть тела. Вспоминаем: «нутром чую», «не жалеть живота своего», «кишками знаю». ⠀ Связан с первичной потребностью в существовании и питании. Ведь именно с животом была соединена пуповина. ⠀ Здесь находятся жизненно важные органы. Мозг защищен черепной коробкой, а сердце – грудной клеткой, а органы брюшной полости оказываются крайне уязвимыми. ⠀ В минуту опасности человек инстинктивно хватается за живот, прикрывая его руками, либо сворачивается. ⠀ 📍В животе живет наш страх за жизнь...

На третьем этаже нас встретили ребята в спортивных куртках. Некоторые держали в руках чёрные лыжные маски, у кого-то эти маски торчали из карманов. Поздоровавшись с ребятами, мы прошли в кабинет Вадима-Тамира. Последний как раз сидел в кресле и что-то читал на распечатанном листке. Как оказалось, он решил убить время, просматривая план развития «Белки» и прилегающих территорий. - Хах, красавец, - услышав об этом, усмехнулся Вадим. - Иди нашим балбесам расскажи, какие нужно железные нервы иметь. А то они мнутся в коридоре, сгорая от нетерпения. Я наспех напялил на себя заранее приготовленный и лежащий на софе наряд: красно- чёрную спортивную олимпийку и тёмные штаны...

Сам бар был с утра закрыт, о чём завсегдатаям сообщала висевшая на дверях табличка. На этой же табличке было приписано: «Навсегда». Работников бара известили о запланированной реконструкции заранее. Более того, тётя даже нашла курсы повышения квалификации для официантов, барменов и поваров. Куда мы за свой счёт персонал бара и отправили. Выйдя из машины Вадима перед крыльцом «Белки», я огляделся. Казалось, на улице никого не было, а первый этаж здания будто бы вымер, и только на втором и третьем в некоторых окнах горел свет. Однако почти сразу ,как мы прибыли, из-за ближайших кустов вынырнул мускулистый мужик с чёрной гривой волос...

Простившись с девушкой, я быстрым шагом пошёл к школьным воротам. Да, мелькала у меня в голове настойчивая мысль встретиться с ещё одной княжной, но я решил не рисковать. Времени осталось не так много, так что лучше отложить это до завтра. Возле станции метро меня встретил Вадим. Когда мы быстрым шагом направились к нашему дому, он спросил: - Как турнир, господин? - Не переживай, не проиграл я наши деньги. - Я в вас не сомневаюсь...

Быстро догнав Юлю, я положил ей руку на плечо и проговорил на ухо: - Ты достойна награды. Придёт время, и я смогу наградить тебя. А пока позволь просто тебя проводить, - обойдя девушку, я дружелюбно ей улыбнулся и зашагал вперёд. Она быстро поравнялась со мной и пошла рядом. Девушка пыталась надеть привычную маску Ледяной Королевы, но я видел, что довольная улыбка предательски растягивает очаровательные губы Юли. Интересно, сколько пройдёт времени, прежде чем я смогу по достоинству одарить её? Пока ничего, кроме приятного времяпрепровождения, я не могу ей предложить. Но это мелко...