Полезный дзен

Четверг🥙 Рулетики из ростбифа, с обжаренными грибами эноки( вырезку обваливаю в смеси из сахара, соли и чёрного перца, обжариваю на оливковом масле по 30 сек с каждой стороны, и отправляю в разогретую духовку на 20 мин), грибы обжарила с соевым соусом, сухим чесноком, кунжутным маслом и соусом шираши. Бэби картофель просто запекла со специями в духовке, потушила капусту, и бутеры из детства ( чеснок смешать с майонезом и петрушкой, намазать на хлеб, сверху маринованный огурчик, шпроты и укроп). Ну и овощной салат! Это ооочень вкусно!🍽

Вторник🥔🦪 Мидии (на сливочном масле обжарила лук, с чесноком , добавила мидии, 200 мл белого вина, и петрушку, готовила 5 мин, до открытия всех мидий) Картофель тонкими слайсами , сметана , соль, сыр. И подсушила в тостере багет, сверху творожный сыр, лосось, огурец, и приправила понзу. Приятного аппетита🥖

Воскресенье 😌 Крылья, готовим любым любимым способом (жарим, запекаем , готовим на огне) с солью и перцем, отдельно в тарелке смешиваем сухой чеснок и зелень, перемешиваем-наслаждаемся. Салат, мне захотелось весны, поэтому редис с огурцом и сметаной; спагетти с томатным соусом, и оладьи( 0,5 кефира, 2 яйца, соль, сахар, 1 ст муки, разрыхлитель). Приятного аппетита🍽