Йогаменеджмент

Меню канала Вступить в сообщество культуры йоги, чтобы активировать свои зеркальные нейроны

О том что такое путь и как подняться на личную гору, рассказывает современный монах А для тех кто за визулуал. Картинку, из лекции в полном формате рассмотреть можно на доске. Его история напоминает книгу Патанджали. Йога-сутры Существует 9 типов препятствий на пути к развитию ментальной ясности: болезнь, ментальная стагнация, сомнения, недостаточное предвидение, усталость, индульгирование, иллюзии относительно реального состояния своего разума, недостаточное упорство и деградация. Они являются помехами, поскольку создают ментальные возмущения и способствуют отвлечению внимания...

Меню канала Вступить в сообщество культуры йоги, чтобы активировать свои зеркальные нейроны

Вступить в сообщество культуры йоги, чтобы активировать свои зеркальные нейроны Телеграм канал О здоровье : О практики тела и ума :

Меню канала Вступить в сообщество культуры йоги, чтобы активировать свои зеркальные нейроны

Меню канала Вступить в сообщество культуры йоги, чтобы активировать свои зеркальные нейроны

Меню канала Вступить в сообщество культуры йоги, чтобы активировать свои зеркальные нейроны

Канал телеграмм Вступить в сообщество культуры йоги, чтобы активировать свои зеркальные нейроны. Замечали ли вы за собой, когда вам говорят инструкцию к телу, вы не всегда понимаете о чем идет речь, а точнее ваше тело не только не имеет такого навыка, а и просто не имеет возможности повлиять на какую -то часть тела, которая звучит в инструкции тренера. Например. Тяните подмышку вниз в шашанкасане. В картине мира отсутcтвует понимание, что такое тянуть подмышку. КАК? Серединой? Боком? Левым? Правым?Верхней частью или нижней? Начнем с начала...

Если потянула мышцу.. Сроки заживления мышечной ткани могут быть до 6 месяцев. Связки - до года. Сухожилия - до 6 месяцев. Также лучше понять в каких упражнениях возникает боль: пассивные растяжки, силовая нагрузка на мышцу (в динамике или в статике). И на время исключить...

Любое покраснение, это воспаление ( псориаз, экзема ) - голодание в помощь. 7.возраст ( потеря коллагена) Что поможет? на начала можно так : ( витамин а И д) • 7 стаканов салата в день

#тело #организм похудеть - щитовидный  - надпочечный  - яичниковый  - печёночный  Каждый тип имеет свою предрасположенность, а лишний вес это воспаление в теле, которое в итоге выльется в хроническое. Каждому типу тела требуется восполнение недостатков в организме. Как вы догадались, телосложение не просто так называется разными органами.  А лишний вес и плохое самочувствие, лишь показатель того что этому органу не закрывают потребность.  Конечно можно альтернативой (Спортом) перекрыть потребности тела...