Найти в Дзене
предовательская деятельность, тренерам

предовательская деятельность, тренерам

рассказываю секреты своих наставников, их принципы и правила
подборка · 3 материала
802 читали · 3 года назад
Существует 4 вида телосложения.
#тело #организм похудеть - щитовидный  - надпочечный  - яичниковый  - печёночный  Каждый тип имеет свою предрасположенность, а лишний вес это воспаление в теле, которое в итоге выльется в хроническое. Каждому типу тела требуется восполнение недостатков в организме. Как вы догадались, телосложение не просто так называется разными органами.  А лишний вес и плохое самочувствие, лишь показатель того что этому органу не закрывают потребность.  Конечно можно альтернативой (Спортом) перекрыть потребности тела...
3 года назад
Как составить программу тренировок? Как правильно тренироваться, чтобы похудеть?
4 года назад
Преподавательское мастерство в йоге.
Есть стиль, это абсолютизация собственного опыта или кого -то другого. Как правило, не имеет кого либо основания, имеет какие -то примеры, опыт, фишки.Это можно оформить как авторская методика, что в итоге доказывает свою не компетентность в долгосрок. Потому что, что хорошо для тебя, для друг не подходит совсем, и может быть травмоопасно. Некоторые могут выучиться по твоей методики, похожих на тебя людей, и получить такой же результат, и то потом в мелочах будут не состыковки. Авторский стиль - это личный опыт...