михаил шипилов

В про стопы и осанку смотри здесь https://t.me/derzhy_osanku

Неправильное применение ролла приводит к плохим последствиям

Больше в спине. Убираем напряжение после рабочего дня или длительной дороги

Убираем боль в спине. В домашних условиях