Как улучшить пищеварение? Особенно актуально перед новогодними застольями! 🎉 Скоро нас ждут долгожданные новогодние праздники! 🎊 Время встреч с близкими, общения и, конечно, вкусной еды! Но, как мы знаем, обилие лакомств может привести к неприятным последствиям для пищеварительной системы. Как же избежать чувства тяжести и дискомфорта после праздничной трапезы? Вот несколько полезных советов, чтобы ваше пищеварение работало как часы: 1. ПОСТАРАЙТЕСЬ не переедать. Хотя бы сильно 😁 Знааем, как это сложно... Но при масштабном переедании любые советы становятся неэффективными. Постарайтесь есть медленно и наслаждайтесь каждым кусочком. Слушайте свое тело и прекращайте есть, когда чувствуете сытость. 2. Двигайтесь! Легкая физическая активность после еды, например, прогулка на свежем воздухе, поможет разогнать пищу по вашему организму и улучшить пищеварение. 🏃♀️ А ещё, чем больше времени вы чем-то заняты, тем меньше времени есть на то, чтобы объесться 😁 3. Пейте воду. Увлажнение — ключ к хорошему пищеварению. Стремитесь выпивать достаточное количество воды в течение дня. 4. Подумайте о добавках. Чтобы поддержать свою пищеварительную систему в такие праздничные дни, рекомендуем обратить внимание на комплекс КалмБелли. Капсулы КалмБелли (CalmBelly) - кишечная медь-содержащая формула, нормализует стул и улучшает моторику кишечника, помогает восстановить нарушенную работу желудочно-кишечного тракта, активизирует выработку пищеварительных ферментов и секреторную функцию, активизирует процессы расщепления, усвоения и всасывания питательных веществ. Помните, что ваше здоровье — это приоритет, и с небольшими усилиями вы сможете наслаждаться праздником без неприятных последствий! С заботой, Команда CeTeZ 🌟 🔥 clck.ru/...mw4 Расскажите, как у вас дела с "перевариванием"? Часто переедаете?
2 дня назад