Алексей Польщиков. Жизнь в радость

Отрывок из мастер-класса про то, как жить легко и с крутыми результатами, который проводил в Москве и Магнитогорске в 2021 году. Посвящен простой технике везения, которая называется "Много желаний". Базовая идея очень простая - чем больше у тебя желаний, которые тебя радуют, тем выше вероятность того, что хотя бы одно из них сбудется. При этом нужно понимать, что: - наличие желания тебя ни к чему не обязывает, ты можешь с ним вообще ничего не делать - все желания равны в том смысле, что они приносят радость...

Продолжаю использовать технику по работе с навязчивыми мыслями. При работе с собой и клиентами. И с каждым новым разом приходит понимание, как все любопытно устроено. Этим и хочу сегодня поделиться. Ситуация В настоящем есть поведение, которое на логическом уровне является не оптимальным, но продолжает происходить. Срываться и кричать на ребенка. Продолжать тратить деньги, хотя лимит уже исчерпан. Регулярно опаздывать на важные встречи Причина Не единственная, но очень важная такого поведения - некоторое не полезное в данном контексте убеждение...

В мастер-классе про легкость рассказывал, что одно из определений легкости - это продуманная схема. Со стороны кажется, что человеку повезло, а он просто заранее посидел и подумал, как все будет происходить и какие запасные варианты могут быть, если что-то пойдет не так ) Сейчас принимаю решение о поездке в теплые страны на несколько месяцев. И интуитивно есть ощущение, что это стоит сделать, даже несмотря на существующие ограничения. Теплое море, солнце каждый день, неспешность и свежие фрукты неуловимо...

Та техника, которую обещал пару дней назад. Взята также из достигаторства - технологии везения. 1. Определить, что нравится делать ради процесса, а не ради результата (пишешь хотя бы 30 пунктов, лучше 50-100) Читать Спать Обучать Рассказывать Слушать Узнавать о новинках-гаджетах Интересоваться сферой здорового образа жизни Печь торты Шутить Путешествовать Отдыхать Снимать видео Флиртовать Проводить анализ данных Охотиться Драться Разбираться в стиле Делать красивый дизайн помещения Продавать Играть в бильярд Кататься на лошадях Хорошо вспомнить, что тебе нравилось в детстве...

"Есть такое слово - надо!" - кажется, фраза из какого-то советского фильма. У меня же с детства это слово, также, как и "должен" вызывает сильнейшее отторжение. Свобода делать то, что хочется, тогда когда хочется - это одна из самых важных ценностей. Сегодня на коуч-сессии, где был клиентом, осознал убеждение, которое являлось очень сильным ограничением. И при этом совершенно не осознавалось. Звучит оно так: "Я должен ложиться спать вовремя". Понимаю, что с точки зрения здравого смысла это правильно и разумно...

Когда только начинал интересоваться темой развития, то возникало много вопросов, связанных с тем, чем же заниматься и как определить свое любимое дело? Сейчас, спустя время они кажутся несколько смешными ) Очень много всего по этой теме изучал, проходил личный коучинг, посещал разные тренинги, тестировал. Потратил много-много денег и времени, которые впрочем многократно окупились после. Небольшое отступление в сторону. Развитие - это вещь далеко не бесплатная и совсем не обязательная для выживания...

1. Ошибочно предполагать, что то, что дается и делается легко, не обладает ценностью. Например, мне очень легко обучать других людей. Делать сложное простым и понятным. Рассказывать истории, на ходу придумывая метафоры и примеры в подтверждение какой-то идеи. Писать тексты, не имея четкого плана, о чем и как писать. И это точно обладает ценностью, раз уж ты сейчас читаешь эти строки ) 2. Если вспомнить одно из определений легкости (те, кто был на живом мастер-классе в Москве или Магнитогорске, слушал...

Наибольший интерес для меня представляют книги, которые описывают реальность и правила, по которым она создается. В идеале, чтобы это не был сборник готовых ответов, а интересный текст, который рождает много своих мыслей в процессе. Интересны не частные примеры вроде: "Начни использовать имя человека в разговоре и кивать, когда задаешь вопрос, и твои продажи вырастут на 20%", а общие принципы, по которым все строится. Их довольно непросто формализовать. И осознание каждого из них требует отдельных размышлений и последующих обсуждений...

Периодически обращаются клиенты с запросом - хочу зарабатывать больше. И первое, что всегда прошу сделать - это показать баланс доходов и расходов. Прежде чем работать с убеждениями и установками, стоит сделать все, что можно, на уровне поведения. И здесь начинается самое интересное. Пример реального диалога. - Сколько ты зарабатываешь? - От 150 000 до 500 000 рублей - Что? Тебе не кажется, что разбег великоват?) - Тогда не знаю, надо считать )) Идея очень простая и применимая не только к деньгам...

Выбираю тур в Египет на неделю. Уже 4 день смотрю отели, разные города, удобные даты, близость к морю, отзывы, время вылета и прилета...голова идет кругом от обилия возможностей и того, что нужно учесть 🤔 Все усложняется тем, что это делается через турагентство, которое находится в другом часовом поясе и отвечает с задержкой в половину суток примерно. Вспоминаю истории родителей из детства, когда заходишь в магазин и там есть только морская капуста в банках. И очень легко выбрать сразу )) Несколько мыслей в тему: 1...

Увидел недавно тур в Сочи из Москвы на 9 дней на двоих за 7500 рублей. В отель, который в сезон стоит примерно 5000 рублей в сутки, в котором останавливался. Понятно, что сейчас не сезон (осень 2021 года), но пожить около моря и сменить обстановку ненадолго почти бесплатно - тоже выглядит не ошибкой ) Решил поделиться теми сервисами, которыми сам пользуюсь при планировании самостоятельных путешествий. 1. Жилье http://airbnb.ru Известный сервис, удобно подбирать квартиры, комнаты и апартаменты по всему миру...

Первый раз был в этой прекрасной стране у Красного моря, 16-22 ноября 2021. Что делал до поездки? 1. Смотрел вариант самостоятельного путешествия (билеты, отель или квартира, питание), но получалось дороже и с меньшими удобствами. 2. Отели выбирал на http://tophotels.ru из тех вариантов, которые предложил туроператор. 3. Смотрел вариант горящего тура на https://vandrouki.ru Не устроили отели, хотя как вариант бюджетного путешествия за 10000-15000 рублей на человека, вполне подойдёт 4. Сделал ПЦР-тест...