Найти в Дзене
💎ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ💎 🎉🎊Ура! Наконец-то я завершила составление и оформление Гайда "ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ". 🟠Самые лучшие и эффективные УПРАЖНЕНИЯ, собранные мной за многолетний опыт изучения и преподавания йоги, направленные на исправление осанки! 🟣Что таит в себе позвоночник и чем опасна сутулость. Связь позвоночника и внутренних органов. Как и почему сутулость приводит к заболеваниям. Какие виды и режимы работы с мышцами существуют. Как правильно соблюсти последовательность выполнения упражнений для гарантированного результата и как правильно их выполнять для максимального эффекта. Это и многое другое. 🟡Хотите ощутить яркий вкус жизни? Начни работать с собой здесь и сейчас. Гайд в помощь☀ Содержание и некоторые страницы уже в картинках под постом👇 👏СТОИМОСТЬ ДАННОГО ГАЙДА ВСЕГО 390 РУБЛЕЙ +🎁 постоянная обратная связь в чате. 🟢Для приобретения пишите в WhatsApp - 8 977 618 9347 (ссылка на него в шапке профиля!) Будьте здоровы🙏 С любовью💚
3 года назад
Чем грозит стресс и как уменьшить его разрушительные последствия для здоровья? 8 рабочих антистресс методов
"У меня прекрасная жизнь". "Все так живут". "Мне не о чем беспокоиться". И многие другие отговорки, чтоб ничего не менять в жизни, основанные на незнаниях работы своего организма. Задумывались ли Вы, что это вообще такое - стресс? Знаете ли Вы как стресс "крадет" здоровье? Какие факторы стресса бывают? Как работать со стрессом? Что скорректировать в своей жизни? Если Вы не знаете ответы на данные вопросы , то это поправимо. Постараюсь прояснить картину. Существуют даже специальные опросники, позволяющие оценить уровень стресса...
3 года назад
Женское состояние. Какое оно и почему так важно? 5 простых шагов для наполнения женской энергией.
Сегодня хочется уделить время разговору о женском состоянии. Как и с помощью чего обеспечить себе женское состояние (часто называемое "в потоке"). Почему так важно уметь "входить" в такое состояние, а ещё лучше - жить в нём. А вообще, Вы когда-нибудь задумывались что это? И существует ли вообще?) Конечно... Это состояние расслабленности. Удовлетворения. Комфорта. Наслаждения. Расплывающейся улыбки. Нежности, которой хочется одарить всех вокруг, без повода. Блестящие глаза. Сияющая кожа. Звучит впечатляюще...
3 года назад
ОБО МНЕ... Часть 1 "Можно ли ей/ему доверять?" Наверняка, каждый из Вас при поиске необходимой информации сталкивается с таким внутренним противоречием. Истина ли в этом источнике? Это поможет? Задаваться вопросами - нормально. Ведь интернет пестрит всевозможной разноплановой и, порой, даже противоречивой информацией. Что делать? Конечно, слушать интуицию и отзыв тела. Они никогда не врут. Но, а если пока это чувство не достаточно развито?* Что делать? Для этого предоставляю свои дипломы и сертификаты, которые, я считаю, дают мне право писать о том, что я пишу (фамилия отличается). P. S. Многие курсы, которые я прохожу, не предусматривают выдачу сертификатов. Также много интересного написано в книгах, но нужно фильтровать🙏. * Я расскажу Вам техники, позволяющие научиться и слышать собственное тело и интуицию💚Они никогда не врут...🤫
3 года назад
Причины и 6 этапов развития болезней
Откуда берутся болезни? Каковы их истинные причины? Об этом поведает наука Аюрведа, наверно, без преувеличения говоря, знающая о человеке ВСË! Аюрведа - древняя наука о человеке, помогающая ему исцелиться и сохранить здоровье. В основе Аюрведы лежит 5 первоэлементов: эфир, воздух, вода, огонь, земля. Сочетание их определяет индивидуальность каждого человека в этом мире, его предрасположенность к определённым заболеваниям и тактику лечения. Это если совсем-совсем вкратце, для понимания) Естественно,...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала