Дневник высокочувствительного мужчины

К сожалению, последние события на Украине создали дикое напряжение в Обществе. Да и как не напрягаться? Идут боевые действия, гибнут люди. Очевидно, что будет сильно падать экономика и уровень жизни, непонятно что будет с работой. Для ВЧЛ-мужчин это конечно двойной удар. Я и сам не заметил как "наелся" информации о событиях на Украине, что не могу ни работать нормально, ни быстро уснуть вечером. Действительно ли будет все плохо? По моему мнению - да. Неизбежно падение экономики, падение уровня жизни,...

Если Вы высокочувствительный мужчина, Вам знакомо состояния, когда: Какие последствия накопления эмоций для ВЧЛ-мужчин? Плохой сон. Вы не можете долго уснуть и плохо спите. Если Вы не высыпаетесь Вы теряете силу, теряете работоспособность. Причем этот процесс зацикливается и переходит в хроническую форму, приводит к ухудшению здоровья. Отсутствие уверенности в себе. Мысли и переживания о старых ошибках постоянно подтачивают Вас, не дают строить амбициозные планы и смело идти вперед. Вы все время сомневаетесь, "Смогу ли я это сделать?", "Наверно у меня не получится?"...

Основная особенность ВЧЛ-мужчины - это условно говоря плохая сопротивляемость внешнему миру, в том числе: Мы, такие мужчины, быстро перегружаемся информацией (в том числе эмоциями) и устаем, может портится настроение. С одной стороны, можно ограждать себя от подобного "шума" и минимизировать его. Но в современном мире, подчеркну, высоконкурентном мире, оградиться совсем от внешнего воздействия нельзя. Следовательно, для ВЧЛ-мужчин один путь - путь повышения сопротивляемости внешнему воздействию...

На своем примере расскажу, чего стоило мне неумение говорить "нет". Из-за неумения говорить нет мне пришлось: Слишком большая расплата, за отсутствие такого казалось бы маленького навыка?:) Но если присмотреться, навык говорить "нет" не маленький, а один из ключевых для нормально взрослого и зрелого человека. Но почему так трудно отказывать людям?) Причины могут быть следующие: И причины эти идут с детства, к сожалению, многих из нас учили избегать конфликтов, быть удобными для всех. В общем, для высокочувствительного мужчины все эти страхи умножаются на два или даже на три...

В жизни многие люди сталкиваются с непринятием, непринятием человека таким какой он есть. К сожалению, это может быть и со стороны родителей или со стороны родственников (например, ребенок любит музыку и у него хорошо получается, но из него принципиально делают спортсмена и не дают заниматься музыкой), со стороны жены или подруги или даже со стороны коллег на работе. Человеку, которого не принимают, это крайне неприятно. В чем выражается непринятие? Эта статья будет посвящена взрослым, то есть людям, которые уже достаточно зрелые и сформированные и находятся в отношениях...