Гармоника

ВКУСНЫЙ И АППЕТИТНЫЙ БОУЛ С ЗЕЛЕНОЙ ЧЕЧЕВИЦЕЙ, ТЫКВОЙ, КАБАЧКОМ, МОРКОВЬЮ, СЕЛЬДЕРЕЕМ Боул в кулинарии - по сути представляет собой салат. Дословно "боул" переводится как "миска" или "чашка". У меня это была большая тарелка. Ингредиенты лежат отдельно, и каждый выбирает то, что ему нравится. Зеленая чечевица сварена отдельно, а остальное запечено в духовке (без всяких обжарок на сковороде) , с добавлением любимых специй. Боул вкусен и в теплом виде, и в холодном. Как это выглядит можно посмотреть на фотографиях. А ВЫ любите боулы? У Умки боул из печенки😺

МАСЛЯНЫЙ КОФЕ ДЛЯ РАЗНООБРАЗИЯ ВКУСОВ Сегодня пробую кофе с подсолнечным маслом. Вернее подсолнечно - облепиховым маслом спрей. На тему кофе с маслом (сливочным, кокосовым) статей много. Пишут разное. Пробую кофе с подсолнечным маслом. На вкус более мягкий напиток и сытный вкус. Обеспечивает организм большим колв-ом энергии и сократит перекусы. Проверю😊 Отмечаю, что напиток калорийный с мягким вкусом . На диетах не зацикливаюсь, организм сам понимает и чувствует, что летнее питание ему подходит хорошо и чувствует себя легко без немыслимого кол-ва зажарок и прочего. Кардиолог Герман Гандельман пишет, что кофе полезен содержанием витамина В3 или ниацином, способствует выработке веществ, которые расширяют сосуды. А если добавить подсолнечное масло, то эффект усиливается. Подсолнечное масло - источник витамина Е. Снижает свертываемость крови и предупреждает ишемический инсульт. Еще этот витамин - антиоксидант. Употребление витамина Е и В3 увеличивает концентрацию пользы для сердца и сосудов. А мне просто интересно попробовать новый вкус кофе.

Доброго вечера, друзья! Сегодня 29 мая, погода стоит отличная. В 16ч 00мин термометр показывал 29 градусов, но жара не ощущалась, так как был приятный тёплый ветер. В жаркую погоду ветер мы воспринимаем с радостью и облегчением😇 К 23 часам жара спадет, обещают 20 градусов, что тоже вполне комфортно и приятно. А к выходным будет слабый дождь и дневная температура снизится до 22 градусов. Опять хорошо😊👍 А как у Вас дела с погодой? Ещё хочется, чтобы перемены были у нас к лучшему😊 Всем чудесного настроения!

УНИКАЛЬНЫЙ НИКИТСКИЙ ХРАМ В ТУЛЕ ВОССТАНОВЯТ. БЛАГИЕ НОВОСТИ Вчера в Тульской газете прочла, что на сохранение Никитсконо храма направят более 2 млн рублей. Эта церковь является одной из старейших в Туле. Уникальность храма в том, что в нем была открыта ПЕРВАЯ В РОССИИ ПУБЛИЧНАЯ БИБЛИОТЕКА. Сегодня узнала, что вчера был показан об этом репортаж по Тульскому телевидению. В небольшом ролике показано самое старое издание в Тульской области. Написана книга в середине XV века и попала в НИКИТСКИЙ ХРАМ В день открытия. Уже тогда этот экземпляр имел большую ценность. В телерепортаже сказали, что до конца года проведут работы по укреплению фундамента, а потом будут искать нового владельца, который может восстановить Никитский храм, которому больше 200 лет. Так как живу рядом с этим храмом ( вплотную примыкает к нашему дому), то расскажу как идёт восстановление.. В маленьком ролике звучат церковные колокола ГИМН РОССИИ Вот такими хорошими новостями поделилась с Вами. Пусть у Вас тоже будет побольше хороших новостей💖🤗

ПУСТЬ НАЧАЛО НЕДЕЛИ БУДЕТ ТЁПЛЫМ И СОГРЕВАЮЩИМ💖🤗 ЭНЕРГЕТИКА БАДЬЯНА - СОГРЕВАЮЩАЯ☕ Бадьян имеет форму звезды, поэтому его называют звездчатый анис. Бадьян используют для: -облегчения кашля - снятия кроликов и икоты -улучшения пищеварения -выведения токсинов из организма - выведения кишечных паразитов - как ветрогонное средство -разжижения мокроты и отхаркивания -устранения неприятного запаха изо рта -микстур - косметологии и многого другого При умеренном употреблении убирает плаксивость и неврозы Вкус и запах БАДЬЯНА делает человека более покладистым, энергичный и добрым БАДЬЯН - природный афродизиак Широко применяется в кулинарии разных стран Сегодня интересный кофе с бадьяном ☕🥨 Угощайтесь🤗 -

ЛИТЕРАТУРНОЕ ЛЕТО в Тульском цирке с 7 июня по мотивам русской литературы. Идея и задумка интересная! Как это выглядит не представляю, очень интересно🤷 У нас утром сегодня пасмурно и прохладно. На неделе обещают дожди☔. Главное чтобы в Душе было солнышко☀️💖🤗 Всем Доброго воскресного утра и вкусного кофе☕🥨

Доброго кофейно-фруктового утра! С каждым днем теплеет все больше и настроение постепенно перетекает из весеннего в весенне-летнее. И питание хочется переключить в более лёгкий формат, чтобы наш стол был ещё зеленее, овощнее, фруктовее, целебнее и разнообразнее и интуитивнее, а мы бодрыми, стройными, жизнелюбивыми и счастливыми. А счастье - это свойство характера. Несколько вчерашних фотографий под балконом цветущей купены, дицентры, которые здорово разрослись, сирени и Сумаха(уксусное дерево). Оно выглядит странноватенько немного😅 Сажала его прошлой осенью в день города. Посмотрим, что будет дальше...