Спорт нового поколения

Парашют может пригодиться вам не только при прыжке с самолета, но и во время тренировки на стадионе. Беговые, или скоростные, парашюты в последнее время набирают популярность у спортсменов-любителей. Нейлоновые парашюты небольшого размера крепятся к ремню вокруг талии или груди, а затем раскрываются по мере ускорения. Таким образом создается сопротивление, что заставляет вас работать усерднее и, в свою очередь, повышает общую выносливость. Бегуны с парашютами могут использовать сопротивление ветра даже в безветренный день...

Анаболические стероиды широко распространены не только среди профессиональных спортсменов, но и среди людей, занимающихся спортом время от времени. Их популярность постоянно возрастает, несмотря на множество статей о вреде употребления подобных препаратов. Особенно опасно принимать их самостоятельно, однако именно так чаще всего и поступают. Побочные эффекты стероидов Все анаболические стероиды вызывают побочные эффекты различной степени тяжести. Злоупотребление этими препаратами может оказаться весьма пагубным для здоровья...

Пора собираться в школу, а это значит, что не только необходимо подготовить школьную форму, учебники, тетради, запастись ручками, карандашами и другими школьными принадлежностями, но и подумать о спортивной форме и обуви для занятий физкультурой. Уроки физической культуры в школе могут проходить в спортивном зале, на пришкольном стадионе, в плавательном бассейне. На уроки физкультуры обычно требуется два вида формы: короткая (для занятий в спортзале); длинная (для занятий на улице или спортивных площадках)...

При выборе одежды для бега ключевым моментом является только одна характеристика - вам должно быть удобно и комфортно. С другой стороны, чем меньше на вас одежды во время беговой тренировки, тем лучше, поскольку физическая нагрузка стимулирует активное потоотделение, и мешать этому процессу естественного самоочищения совершенно точно не стоит. Мы уже говорили выше о том, что бег не только тренирует выносливость и увеличивает жизненную энергию в теле, но еще и отлично закаливает организм. Под закаливанием я понимаю главным образом тренировку способности организма переносить перепады температуры...

Покупать дорогие кроссовки для бега совсем не обязательно, если вы планируете заниматься бегом для здоровья, то есть собираетесь бегать по естественной технике. Это не означает, что кроссовки не нужны принципе и бегать надо в сандалях. Конечно, вы можете завести специальную пару, в которой вам будет удобно и радостно выходить на пробежку, но какими-то специфическими амортизирующими качествами она обладать вовсе не обязана. Однако надо заметить, что бегать надо по разным видам поверхности. И если...