Найти в Дзене
Заповеди просветления 1) Не переживай, это пройдёт. 2) Если тобой овладело видение, что всё иллюзия, вмешайся в чей-нибудь спор с подробными объяснениями. После того, как тебя хорошенько обматерят, тебе откроется иллюзорность твоего видения иллюзорности. 3) Если вдруг ты понял, что тебя нет, подожди зарплаты; возможно ты найдёшься, чтобы её получить. 4) Если ты обнаружил себя за пределами мира —замечательно. Значит мир спасён от нечести. 5) Если жизнь открылась во всей своей простоте, устройся уже на работу наконец! 6) Если начало казаться, что другие в тебе видят лишь своё отражение, будь внимателен! Это значит, что другие отражают тебе, что тебе это только кажется. 7) Если тебе открылись тайные знания, напиши книгу. Люди любят читать анекдоты. 8) Если слова стали казаться пустыми, бессмысленными и неспособными отразить всю полноту жизни, начни объясняться молчанием. Очень скоро слова снова обретут смысл. 9) Если ты думаешь, что с тобой точно всё в порядке — с тобой что-то неладно. 10) Если кажется, что ты начал понимать этот загадочный мир, начни чаще выходить из дома.
4 года назад
Заедание проблем
Многие считают, что если поедается бесконечное количество съестного, то легче становится от того, что тревога получила своё. Дело в том, что речь идёт не о тревоге. Тревога это следствие того, что происходит в теле, психике. Смотрим выше и видим личность. Вот откуда идёт какой-то сигнал, который расценивается, как тревога и почему её надо именно заесть? Ад. Круг третий - Цербер - Чревоугодники Едва ко мне вернулся ясный разум, Который был не в силах устоять Пред горестным виденьем и рассказом, - Уже...
4 года назад
Подросток в семье
"Сказка о царе Салтане". Если вы помните, царь-отец на войне, царица родила ребёнка, и ребёнок этот был объявлен неведомой зверушкой. Ткачиха с поварихой, с сватьей бабой Бабарихой решили извести ребёнка и царицу. По сути, это три няньки. Эти няньки совершают некое деяние, в результате которого мальчик и становится царём. Если бы они этого деяния не произвели, то и сказки бы не было. И, может быть, маленький барчук достал своих нянек просто до предела. Какое деяние они производят: создают в бочке новую матку...
4 года назад
Приглашение в мир символов. Упражнение "Море-Гора-Небо". Для взрослых, для детей, для работы в эбру-рисовании или красками
Хотите узнать о себе новое? Действительно новое! О том, какая сила заключена в вас, но в силу каких-то причин вы эту силу (в позитивном смысле слова) прячете, не даёте ей выйти наружу и раскрыться. Тогда уделите минутки 3 на упражнение. Возьмите лист бумаги (тетрадной, альбомной - не важно), карандаш или шариковую ручку. Уединитесь на некоторое время. Не обязательно закрыться в комнате. Можно быть с кем-то рядом, но отключиться из общего пространства. Представьте себе, что вы находитесь на маленьком острове посреди моря...
4 года назад
Как помочь себе справиться со страхом чего-либо. Упражнение для взрослых
Не секрет, что страх – вещь необходимая для выживания человека. Бояться – это нормально. Но иногда страх возникает там, где его объективно не должно быть. Вы не виноваты в том, что начинаете бояться высоты (по сути, это страх упасть и разбиться, и большей частью это не сам страх расшибиться в лепёшку, а остро испытать ощущение падения), страх глубины (страх захлебнуться, подавиться, а также страх падать на дно водоёма (т.е. тот же страх упасть, только в воде)), страх собак (страх быть укушенным, страх нарушения целостности тела, вид крови и страх переживать ощущения от обработки открытой раны)...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала