Моя философия

Ментальная энергия – это ваш настрой и готовность к выполнению поставленных задач. Когда ментальной энергии много, вы чувствуете себя заряженных как новая батарейка, вы мотивированы, эффективны и сосредоточены на решении задач. В этой статье я расскажу как увеличить количество и качество ментальной энергии. 1. Создайте привычки Привычки наполняют как физические, так и умственные резервы. Как правило, ежедневный сон дает двойное преимущество: больше не нужно принимать решение о том, чтобы вздремнуть, плюс физический восстановительный эффект...

Когда вы в последний раз останавливались, чтобы по-настоящему заметить весеннее цветение или прекрасный закат? Когда испытывали настоящее чувство благоговения и удивления? В этой статье я расскажу, как вы можете научиться замедляться, начать замечать мелочи и привносить в свою жизнь больше удивления. «Мир полон волшебных вещей, терпеливо ожидающих, когда наши чувства станут острее» ― У. Б. Йейтс. Когда вы в последний раз испытывали чувство удивления? Может быть при виде великолепного восхода солнца...

49% женщин не знает точный доход своего мужа, согласно опросу в сторис. При этом большинство пишет про общий бюджет. Парадокс? Давайте сначала проясним, что значит: общий или раздельный: Общий семейный бюджет: Все заработанное складывается в общую кучку. Траты выше какой-то суммы (скажем, от 1000), в том числе на себя, согласовываются. Это может не оговариваться, быть негласным правилом. Общий бюджет хорош, когда денег не так много, не до излишеств. С ним легче планировать разумно...

О чем нам разговаривать? Все давно уже переговорено. Сил хватает только на то, чтобы по-быстрому обсудить бытовые вопросы и детей, да уставиться каждому в свой телефон. Знакомая ситуация? В преддверии карантина собрала для вас подсказки, которые помогут снова увидеть в вашем муже интересную личность и вернуть оживленные беседы в ваши семейные будни. 1️⃣ О чем вы любили разговаривать, когда ваши отношения начинались? Вспомните и запишите пять тем. 2️⃣ Возьмите у вашего мужа интервью или поиграйте в игру, где нужно отгадывать ответы друг друга...

Даже если отношения уже давно тяжелые, первое, что вы проживаете в такой ситуации, - это отрицание. Не может быть, чтобы он ушел окончательно! Еще прибежит. Я ему объясню, как мы оба ошибались, и как можем быть счастливы! Не верю, что это действительно происходит... Отрицание - норма на первых этапах. Психика не может перестроиться за день. Но знаю людей, застрявших на отрицании месяцами и даже годами. Как понять, может ли у нас еще что-то получиться? Главный критерий: хочет ли муж диалога. Хочет ли он обсуждать и искать выход...

Говорить о чувствах — в этом многие мужчины не сильны. Однако каждому мужчине хочется услышать нежные, приятные слова от любимой. Какие это слова и почему они так важны? 1. «Мне нравится быть твоей женой» Мужчины, даже несмотря на внешнюю свою суровость, могут сомневаться в себе. Знание, что он хороший муж, что он делает вас счастливой, — что может еще так вдохновлять? 2. «Я ценю то, что ты делаешь для нас» Часто кажется, что “я вот тащу на себе все: и дом, и детей, а ты...”. И мужу тоже кажется, что он делает больше — своя ноша всегда тяжелее...

Каждая семья живет по-разному, у всех свои законы, внутренние обычаи и распорядки. Но не зря говорят: «Каждая семья счастлива одинаково, но несчастлива по своему». В этой статье я собрала главные советы для построения идеальных, гармоничных отношений с вашей второй половинкой. Главное, запрограммировать себя и постараться их выполнять...

Приветствую! Сегодня я расскажу о том, что я поняла про отношения на расстоянии. Внимание, это только мои выводы и наблюдения, если у вам есть что добавить, пишите в комментарии, я выделила лишь то, что коснулось именно меня. Отношения на расстоянии это то, к чему принято относиться настороженно. Если знакомые узнают, что у вас отношения на расстоянии, то сразу начнут сочувствовать (хотя никто и не просил). В глазах у таких людей читается немой вопрос: «Хмм, интересно, сколько вы протянете?» Но как и в любой жизненной ситуации, в этой есть свои плюсы и минусы...