Perfectly imperfect

Спpocила громкo девушка в маpшpутке, и пугoвицу пальцeм тepебила, на кожанoй своей, oсeнней куpтке. Ей кто-тo там oтветил в телeфонe, она тихoнькo cтала хоxoтать: «Bчеpа - этo вчера, ты чтo нe понял? А мнe ceгoдня этo нужнo знать!» Hапpoтив тиxо женщина вздoxнула, уж год как брoсил муж..и ждать нет cил. Cлeзу c щеки тихoнечкo смаxнула: «Эх, eсли бы и oн вoт так cпросил.» A рядoм с ней мальчишка лeт пяти ладошку папы oчeнь cильнo сжал: «Пап, ну... а ты мeня сeгoдня любишь?» Oтeц... вдруг улыбнувшиcь, пpиoбнял...

4 года назад

Раньше было как то всё и все попроще. Помните?? Не нужно слов..... Подари

4 года назад

Прими решение!

4 года назад

Повышаем самооценку

Что такое самооценка? Ответ заложен в самом слове: самооценка – это, то как ты сама себя оцениваешь. Чаще всего, начиная как-то работать над низкой самооценкой, мы пытаемся компенсировать ее достижениями и забываем о том, что с самооценкой нужно работать только через внутренние ощущения. Чтобы поднять свою самооценку, необходимо улучшить все, что тебе не нравится в себе и в своей жизни. Даже не важно, получилось ли довести какую-то сферу до идеала, просто совершенствуйся, и пусть сам процесс станет для тебя кайфом...

4 года назад

Амбивалентность Это, к примеру, когда никак не решаешься уволиться с нелюбимой работы. Термином «амбивалентность» в психологии называют наши взаимоисключающие порывы. • Эмоциональные: например, когда человека одновременно страстно любишь и дико ненавидишь. • Волевые: тот самый случай с нелюбимой работой. И хочется уйти, и не решаешься. И чувства испытываешь при этом ровно противоположные: облегчение, что все ещё при работе, и стыд, что никак не решишься забрать трудовую книжку. • Интеллектуальные: взаимоисключающие идеи, типа «вечная жизнь есть» и «живём только раз». Амбивалентность особенно свойственна перфекционистам, которые мучают себя самокритикой и боятся совершить ошибку. В ситуации стресса она тоже проявляется чаще, чем когда мы в состоянии дзена. В общем, нормальное состояние — кому из нас всегда легко принимать происходящее однозначно? Ловили себя на амбивалентности?

4 года назад