Perfectly imperfect

Спpocила громкo девушка в маpшpутке, и пугoвицу пальцeм тepебила, на кожанoй своей, oсeнней куpтке. Ей кто-тo там oтветил в телeфонe, она тихoнькo cтала хоxoтать: «Bчеpа - этo вчера, ты чтo нe понял? А мнe ceгoдня этo нужнo знать!» Hапpoтив тиxо женщина вздoxнула, уж год как брoсил муж..и ждать нет cил. Cлeзу c щеки тихoнечкo смаxнула: «Эх, eсли бы и oн вoт так cпросил.» A рядoм с ней мальчишка лeт пяти ладошку папы oчeнь cильнo сжал: «Пап, ну... а ты мeня сeгoдня любишь?» Oтeц... вдруг улыбнувшиcь, пpиoбнял...

3 года назад

Раньше было как то всё и все попроще. Помните?? Не нужно слов..... Подари

3 года назад

Прими решение!

3 года назад

Повышаем самооценку

Что такое самооценка? Ответ заложен в самом слове: самооценка – это, то как ты сама себя оцениваешь. Чаще всего, начиная как-то работать над низкой самооценкой, мы пытаемся компенсировать ее достижениями и забываем о том, что с самооценкой нужно работать только через внутренние ощущения. Чтобы поднять свою самооценку, необходимо улучшить все, что тебе не нравится в себе и в своей жизни. Даже не важно, получилось ли довести какую-то сферу до идеала, просто совершенствуйся, и пусть сам процесс станет для тебя кайфом...

3 года назад

Амбивалентность Это, к примеру, когда никак не решаешься уволиться с нелюбимой работы. Термином «амбивалентность» в психологии называют наши взаимоисключающие порывы. • Эмоциональные: например, когда человека одновременно страстно любишь и дико ненавидишь. • Волевые: тот самый случай с нелюбимой работой. И хочется уйти, и не решаешься. И чувства испытываешь при этом ровно противоположные: облегчение, что все ещё при работе, и стыд, что никак не решишься забрать трудовую книжку. • Интеллектуальные: взаимоисключающие идеи, типа «вечная жизнь есть» и «живём только раз». Амбивалентность особенно свойственна перфекционистам, которые мучают себя самокритикой и боятся совершить ошибку. В ситуации стресса она тоже проявляется чаще, чем когда мы в состоянии дзена. В общем, нормальное состояние — кому из нас всегда легко принимать происходящее однозначно? Ловили себя на амбивалентности?

3 года назад

Для того, чтобы началось что-то новое, что-то должно закончиться.

3 года назад

Избавляемся от комплексов.

Комплекс – это эмоциональное состояние, вызванное каким-то убеждением о себе, зачастую это происходит бессознательно. Бывают комплексы из-за внешности, несоответствие стандартам красоты, а может какие то генетические отклонения во внешности, а бывают и приобретенные: шрамы например. Бывают комплексы социальные. Как правило, проявляются на уровне сравнения: я успешный человек, материально зависимый/каким мне нужно быть…. А вот психологические комплексы очень разнообразны. Рассмотрим некоторые: А...

3 года назад

Уникальная личность – это ты!

Ты самый неповторимый и уникальный человек и ни кто тебя в этом не превзойдет! Возьми за правило то, что ты не повторим, и будешь иметь преимущество перед всеми, кто повторяет и идет по проверенным путям...

3 года назад

Любые препядствия – это аномалия, а не нормальное явление.

Когда случаются, какие по проблемы, неприятности, особенно бывают случаи, когда прямо проблемы сыпятся на голову одна за одной, ну просто черная полоса, в голову забредает мысль: «Почему именно я? Почему это случилось со мной?». К сожалению, определить это невозможно, по крайней мере, с точки зрения логики. Но есть предположение что все проблемы мы создаем себе сами, именно для того что бы их преодолеть, так сказать для устранения избыточных потенциалов...

3 года назад

5 способов подготовиться к собеседованию или к публичному выступлению. (Проверял на себе)

1. Начнем пожалуй с мимики. Поскольку с «лица все начинается», именно так аудитория перед который вы выступаете, поимеет как вы себя сейчас ощущаете. Нервничаете, раздражены, рассеяны, зажаты? Улыбайтесь! Но не той улыбкой, которую все любят, а чуть-чуть приподнимите края губ, это придаст вам уверенности…. И вам и вашим слушателям, вот увидите, вас воспримут как собранного, уверенного в себе и своих силах человека. 2. Непосредственно перед выступлением подышите глубоко! Дыхание еще один важный аспект и наверное самый простой...

3 года назад

Позвольте себе стать свободным!

Что значит быть свободным? Часто, когда кто-то говорит: «Я свободный человек», на самом деле он не осознает, что кроется за этими словами, что в действительности это означает. Сначала нужно понять, от чего вы в жизни зависите. Посмотрите на свое окружение, на свою жизнь и определите, без чего вы ежедневно не можете обходиться. Составьте список из этих вещей в блокноте, а затем, начинайте максимально ограничивать взаимодействие с ними. К примеру, если вы понимаете,...

3 года назад

«У вас двоих много общего — вы оба идиоты». (House M.D.)

В легкой форме они могут быть мрачно-обаятельными, в запущенной — невыносимы. Циники: откуда они берутся и как сохранять спокойствие в их компании? Берутся они из детства. Вряд ли кто-то из нас родился готовым циником. А вот если ребенка, особенно впечатлительного и ранимого, «закалять» перед выпуском в жестокий мир: учить рассчитывать только на себя и не скулить — он обязательно обрастет плотным антиэмоциональным панцирем. Будет язвить направо и налево и криво усмехаться, потому что все вокруг «идиоты и лгут», а жизнь тлен...

3 года назад

Скрыли публикацию

1,0×