В последнее время мы с ним были не в ладу, оно всё время сигналило мне о чём-то, а я никак не могла понять, что нужно делать или чего не делать. Мысли, конечно, были, но они не укладывались в фундамент. И вот, в следствии недавней перестройки, дошло внимание и сюда. Началось всё с того, что я сорвалась на Ника, за то что он не заботится, не уважает дом, в котором живёт, своё пространство, много мусорит и ничего за собой не убирает, совсем об этом не думает. Чувствовала потом себя отвратительно...
Там, где хорошо
Ник, выходя из машины, прищемил пальцы дверью.Явно больно.
Догнала, пришлось уговаривать показать пальцы, все ли на месте. Одергивал, тащил скорей по делам. Всё в порядке. Подошли к дому… «Никит, знаешь, иногда лучше прожить боль, чем убегать от неё»… - Нет, я буду убегать, всегда! - Иногда, болит сильнее и дольше, когда убегаешь. - … Перед сном, увидел, что я записываю эту заметку, насупился (да, он уже может прочитать мою заметку, сама удивляюсь, какой взрослый )...
«Хочу продавать, но не могу»
Услышала такую фразу сегодня, решила написать, как проводила бы сессию с таким запросом. Для начала, можно поговорить о «хочу продавать». Зачем? (и здесь, скорее всего, уже будет поле для размышлений и поиска искреннего ответа) Если нарисовать шкалу интенсивности этого желания, то на какой отметке вы сейчас находитесь? И если это 10, возможно фраза из заголовка поста была бы не актуальной. Как ощущаются пункты между текущей отметкой и отметкой 10? Попробуйте в них погрузиться. Попробуйте сделать шаг к отметке 10...
Вредная польза
Причём, это распространяется на инстаграм (99% контента полезная польза), на сессии (могу дольше обозначенного времени, могу и после ещё донести в переписке), и даже на простое человеческое общение (коучинг, он же во всём, вся жизнь один сплошной повод). «Создаю пространство для инсайтов » везде и всегда, хотите вы того или нет. Я привыкла к большим объемам осознаний, я привыкла к непрерывной внутренней работе, это моя среда обитания, мне там интересно, комфортно и по кайфу. (*что-то на отшельническом) Другим это может быть слишком «много»/«быстро»/«сильно»...
Что есть у меня для того, чтобы идти желаемый путь?
До-СТУП-но - есть возможность сделать шаг. За тем шагом другой и следующий. Совершать планомерные действия в выбранном направлении доступно каждому из нас. Коучинг про ресурсы, которыми мы обладаем: - у меня есть моё время, которое я же и распределяю. - у меня есть моё здоровье, сила моего тела, моя энергия, которой я же и управляю. - у меня есть моё внимание, которое я же и направляю. - у меня есть разум, воображение, интуиция, сила мысли...
