Валентина Брусько

Ложь. На сознательном уровне она выступает защитой от неприятных последствий. Как всегда ноги растут из детства.. Надо выкручиваться, чтобы в очередной раз не получить за сломанную игрушку или плохую оценку в школе. Такое средство выживания формирует привычку самовыражения через вранье.. Вообще ложь противоестественна физиологии человека. Есть такая детская игра. Нужно быстро давать неправильные ответы.. - Ты живешь на Марсе? - Да. - Ты любишь мороженое? - Нет.. Это не просто сделать. Дети путаются...

Человек с повышенной тревожностью сначала запугивает себя, а потом начинает подавлять нежелательные мысли и чем больше он это делает, тем сильнее они его мучают😠. Тревога может быть мотивирующей, например:. 🔺Находясь в тревожном ожидании похода к врачу, человек старается быстрее разрешить этот вопрос, а не переносит его решение на более поздний период.. 🔺Когда человек знает, где может встретить нежелательный объект, он старается быстрее пройти это место, а не отменяет планы.. 🔺Первый экзамен — стресс, связанный с неизвестностью, отсутствием опыта...

-Тревога за ребенка. Когда он спит, слушаю, дышит ли? Если сопит, тоже накатывает паника: что-то ему мешает дышать. Я уже замучила и его, и себя.. -Как выглядит тревога, где ощущается в теле? - спрашиваю я.. -Это шар в области солнечного сплетения. Он перерастает в панику и поглощает меня целиком, - отвечает Даша.. -Мысленно поместите его перед собой. Когда он отделился от Вас, как выглядит? Разрастается или находится в спокойном состоянии?. -Нет. Он не спокоен. Раскачивается и ждет, что сейчас что-то может произойти...

«Ты не такой как все», «Как с тобой трудно», «Ты такой застенчивый/необщительный/упрямый…», «Что ты делаешь, ведь у тебя отец…», «Вспомни, из какой ты семьи».. А когда родители постоянно твердят об этом ребенку, то рано или поздно, он будет чувствовать себя «белой вороной». Ему везде одиноко. Он чувствует неуверенность, тревожность, отсутствие надежных опор. Негатива в жизни становиться больше, чем чего-то хорошего. Позитивное обесценивается. Считается слишком идеальным.. Выбор очевиден — идти к идеалу...

прячетесь или уходите из дома, а они вас не ищут? И вы думаете: «Вот умру и тогда вы поймете, как без меня плохо!». Это «роковое» решение звучит как: «Я убью себя, и ты пожалеешь об этом».. Как правило, подобное раннее решение принимается, когда ребенок видит безразличие, невнимание к себе.. Его разновидность: «Я ПОЧТИ убью себя, и ты пожалеешь об этом». Это когда ребенок заболевает и получает любовь и заботу взамен равнодушию.. И не всегда от не любящих родителей. Просто у них много забот и нет достаточного времени, чтобы уделить ребенку...