Miss_Skinny

В данной статье я описываю свой опыт и ни к чему не призываю. Прежде чем применять к себе ту или иную систему питания, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом! Добрый день, дорогие друзья! Сегодня подошла к концу третья неделя моей диеты, и я спешу поделиться с Вами ее результатами. Итак, как обычно начнём со взвешивания: Как вы видите мой вес снизился ещё примерно на 1 кг за неделю, и общая потеря в весе за 21 день составила 7.1 кг. Этот потрясающий результат конечно обусловлен только тем, что диета только началась, далее потеря веса замедлится...

Добрый день, дорогие друзья! Как Вам известно, в данный момент я придерживаюсь диеты, основанной на подсчете калорий. Сегодня я хочу Вам рассказать о том, на чем основан подсчет калорийности и как именно рассчитать свою норму рациона для конкретных целей. В данной статье автор описывает свой опыт и ни к чему не призывает. Прежде чем применять к себе ту или иную систему питания, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом. Итак, для того, чтобы сбросить вес, необходимо потреблять энергии с пищей...

Добрый день, дорогие друзья! В данной статье я описываю свой личный опыт и ни к чему не призываю. Перед тем как применять к себе те или иные советы, системы питания и диеты, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом! Сегодня с утра заметила, что мое настроение оставляет желать лучшего. Хотя еще вчера в еженедельном отчете о своем похудении я писала, что моё настроение отличное, я бодра и полна жизни. Но, пишу как есть: проснулась в подавленном настроении, которому видимой причины я сразу найти не смогла...

Добрый день дорогие друзья! Вчера подошла к концу вторая неделя моей диеты, так что пришло время подвести итоги. В данной статье я только описываю свой опыт похудения и ни к чему не призываю. Пожалуйста, перед тем, как применять к себе те или иные способы похудения или совершенствования своей внешности, проконсультируйтесь со специалистом! Сперва хочу поделиться с вами своими результатами. Как я уже писала ранее, я произвожу взвешивание раз в неделю по утрам каждый понедельник. Ниже вы можете видеть...

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить на тему вредной, но очень вкусной, на мой взгляд, пищи. В данной статье я только описываю свой опыт похудения и ни к чему не призываю. Пожалуйста, перед тем, как применять к себе те или иные способы похудения или совершенствования своей внешности, проконсультируйтесь со специалистом! Я начинаю замечать, что аудитория читающих меня людей начинает расти и поэтому мне захотелось, чтобы Вы, уважаемые читатели. узнали меня поближе. Сегодня я расскажу...