Ваш помощник на кухне

Скоро сезон тыквы и грибов, поэтому записывайте этот рецепт вкусного пирога. Каждая порция содержит 406 ккал, 11 г белка, 35 г углеводов, 23,5 г жира, 6 г клетчатки и 0,7 г соли. Ингредиенты Для выпечки Способ приготовления Разогрейте 2 столовые ложки масла в большой сковороде с антипригарным покрытием и обжарьте грибы на среднем огне в течение 4-5 минут или до легкого подрумянивания. Насыпьте на тарелку и верните сковороду на огонь. Добавьте оставшуюся столовую ложку масла и уменьшите огонь. Аккуратно...

Интерес к диетам на растительной основе с каждым днем растет. Например, число вегетарианцев в Великобритании выросло в четыре раза в период с 2014-2019 годов. Также есть доказательства того, что некоторые здоровые растительные диеты могут принести пользу иммунной системе. Так что же такое растительные диеты? Они основаны на продуктах, полученных из растений, таких как зерно, овощи, фрукты, бобовые и орехи, но могут включать долю продуктов животного происхождения, таких как мясо, рыба, яйца и молоко...

Банан и шоколад-это всегда лучшее сочетание. К тому же эти кексы будут быть всего за 20 минут, чтобы удовлетворить ваши сладкие пристрастия. Ингредиенты Способ приготовления Разогрейте духовку до 220 ° и смажьте форму для кексов небольшим количеством масла. Растопите сливочное масло в микроволновой печи или небольшой кастрюле, затем оставьте остывать на пару минут. Смешайте муку, соду, разрыхлитель, корицу, сахар, шоколадную стружку и соль в большой миске. Поместите растопленное сливочное масло, масло, молоко, яйцо и ваниль в отдельную большую миску и взбейте до получения однородной массы...

Каждая порция содержит 335 ккал, 9 г белка, 41 г углеводов (из которых 14,5 г сахара), 12,5 г жира (из которых 1,5 г насыщенных), 10 г клетчатки и 0,5 г соли. Ингредиенты Способ приготовления Наполовину залейте кастрюлю холодной водой и добавьте картофель и морковь. Доведите до кипения и варите 8 минут. Добавьте соцветия цветной капусты и готовьте еще 2 минуты. Слейте воду в дуршлаг и отложите в сторону. Разогрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием или широкой кастрюле. Добавьте...

Это мой лучший ужин из пасты, потому что он такой вкусный, такой быстрый, и все его любят. Отлично подходит как для повседневных, так и для случайных посиделок. Ингредиенты Способ приготовления Приготовьте пасту в кастрюле с кипящей, подсоленной водой в соответствии с инструкциями по упаковке. Слейте воду и отложите в сторону Разогрейте сковороду до горячего состояния...