Ваш помощник на кухне

Скоро сезон тыквы и грибов, поэтому записывайте этот рецепт вкусного пирога. Каждая порция содержит 406 ккал, 11 г белка, 35 г углеводов, 23,5 г жира, 6 г клетчатки и 0,7 г соли. Ингредиенты Для выпечки Способ приготовления Разогрейте 2 столовые ложки масла в большой сковороде с антипригарным покрытием и обжарьте грибы на среднем огне в течение 4-5 минут или до легкого подрумянивания. Насыпьте на тарелку и верните сковороду на огонь. Добавьте оставшуюся столовую ложку масла и уменьшите огонь. Аккуратно...

Интерес к диетам на растительной основе с каждым днем растет. Например, число вегетарианцев в Великобритании выросло в четыре раза в период с 2014-2019 годов. Также есть доказательства того, что некоторые здоровые растительные диеты могут принести пользу иммунной системе. Так что же такое растительные диеты? Они основаны на продуктах, полученных из растений, таких как зерно, овощи, фрукты, бобовые и орехи, но могут включать долю продуктов животного происхождения, таких как мясо, рыба, яйца и молоко...

Банан и шоколад-это всегда лучшее сочетание. К тому же эти кексы будут быть всего за 20 минут, чтобы удовлетворить ваши сладкие пристрастия. Ингредиенты Способ приготовления Разогрейте духовку до 220 ° и смажьте форму для кексов небольшим количеством масла. Растопите сливочное масло в микроволновой печи или небольшой кастрюле, затем оставьте остывать на пару минут. Смешайте муку, соду, разрыхлитель, корицу, сахар, шоколадную стружку и соль в большой миске. Поместите растопленное сливочное масло, масло, молоко, яйцо и ваниль в отдельную большую миску и взбейте до получения однородной массы...

Каждая порция содержит 335 ккал, 9 г белка, 41 г углеводов (из которых 14,5 г сахара), 12,5 г жира (из которых 1,5 г насыщенных), 10 г клетчатки и 0,5 г соли. Ингредиенты Способ приготовления Наполовину залейте кастрюлю холодной водой и добавьте картофель и морковь. Доведите до кипения и варите 8 минут. Добавьте соцветия цветной капусты и готовьте еще 2 минуты. Слейте воду в дуршлаг и отложите в сторону. Разогрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием или широкой кастрюле. Добавьте...

Это мой лучший ужин из пасты, потому что он такой вкусный, такой быстрый, и все его любят. Отлично подходит как для повседневных, так и для случайных посиделок. Ингредиенты Способ приготовления Приготовьте пасту в кастрюле с кипящей, подсоленной водой в соответствии с инструкциями по упаковке. Слейте воду и отложите в сторону Разогрейте сковороду до горячего состояния...

Этот шоколадный торт не содержит много масла, поэтому, естественно, содержит меньше жира, чем классический шоколадный бисквит. Тертое яблоко сделает торт влажной, а ее естественная сладость позволит использовать меньше сахарной пудры. Ингредиенты Для отделки торта Способ приготовления Разогрейте духовку до 170С. Используя электрический или ручной венчик, взбейте яичные белки со щепоткой соли до образования пенки. В отдельной миске взбейте вместе яйца, ванильный экстракт и сахарную пудру до тех пор, пока они не побледнеют, не увеличатся в объеме вдвое и сахар не растворится...

Ингредиенты Способ приготовления Разогрейте духовку до 220С. Положите курицу на разделочную доску и разрежьте пополам вдоль позвоночника, используя большой и очень острый кухонный нож. Налейте оливковое масло в миску для смешивания, достаточно большую, чтобы вместить курицу, добавьте раздавленные зубчики чеснока, сок из лимона, а затем выжатую лимонную скорлупу...

Вегетарианский грибной строганов, такой же богатый и вкусный, как и его мясной кузен. В этом рецепте строганова вы можете использовать любую смесь грибов, которая вам нравится. Ингредиенты Способ приготовления Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте масло. Как только он нагреется, добавьте лук вместе со щепоткой соли и осторожно готовьте лук в течение 5-7 минут или до мягкости. Добавьте чеснок в кастрюлю и продолжайте готовить в течение 2 минут, затем добавьте грибы. Продолжайте осторожно готовить в течение 5-6 минут или до тех пор, пока грибы не станут мягкими и золотисто-коричневыми...

Алу паратха является основным продуктом питания на севере, востоке и западе Индии. Эти лепешки фаршируются пряным картофелем, имбирем, перцем чили и свежим кориандром, а затем готовятся в топленом масле или сливочном масле. Ингредиенты Для теста Для картофельной начинки Способ приготовления Чтобы приготовить тесто, смешайте муку, соль и топленое масло (или масло) в отдельной миске. Добавьте 200-220 мл воды понемногу за раз, пока тесто не соберется вместе. Замесите тесто до однородной массы, затем оставьте тесто на 15-20 минут при комнатной температуре...

Популярный средиземноморский соус, созданный рыбаками, romesco является классическим дополнением к белой рыбе с жареными или приготовленными на гриле овощами. Ингредиенты Способ приготовления Положите красные перцы на противень для выпечки. Выпекайте до готовности. Или обжарьте на гриле. Дажее положите перец в миску и накройте пищевой пленкой. Оставьте на 10 минут, чтобы они распарились во время охлаждения, размягчая кожицу. Тем временем очистите и натрите чеснок на терке. Через 10 минут...

Ингредиенты Способ приготовления Разогрейте духовку до 200С. Налейте оливковое масло в большую сковороду с крышкой. Добавьте кабачки и зелень, приправьте солью и перцем. Накройте крышкой и готовьте осторожно в течение 10 минут, время от времени помешивая, пока кабачки немного не размягчатся. Масло должно было приобрести глубокий, насыщенный зеленый цвет от кабачков...

Этот простой рецепт домашнего лимонада идеально подходит для пикников и барбекю. А если хотите сделать из него коктейль 18+ добавьте немного джина. Ингредиенты Способ приготовления Положите сахар и лимонный сок в кувшин...