Найти в Дзене
Интуитивное питание, что почитать и с чего начать? И стоит ли начинать…
Привет! Расскажу о своём опыте, в том числе о книгах, которые мне довелось прочитать. И почему, лично для меня питаться интуитивно - отличное решение!) *** Путь моих «худений» начался лет в 14, я исключала все сладкое и мучное, жирное и вообщем-то все что могло бы как то повлиять на мой вес в большую сторону. Как итог, мой рацион был очень скудным, съесть лишнего боялась, плюс у меня были интенсивные 2-3 часовые тренировки в спортшколе каждый день. При рационе - с утра творожок, в обед арбузик, вечером кусочек сыра, сил становилось все меньше...
4 года назад
Пять приложений для iphone, о которых надо знать
Одно из них Вам точно пригодится! 1) Udemy - обучающие курсы В приложении Udemy Вы найдёте множество обучающих курсов. Я, например, проходила обучение по настройке контекстной рекламы, seo продвижение, html, css, создание сайта на Wordpress и тд. *Бесплатных курсов на английском языке в разы больше, но и на русском есть достойные внимания. В любом случае, повод подтянуть свой инглиш:) 2) Tasty - рецепты Действительно крутое и не похожее на многие другие приложения...
4 года назад
Обзор заказа бюджетной косметики в Самокате 🤪
Заказ приехал ко мне меньше чем за час. По-моему отличный вариант, я хотела чем быстрее тем лучше. Вся косметика ниже бюджетная, возможно она где-то в розничных магазинах стоит дешевле, но повторюсь, мне хотелось побыстрее) Итак начнём: 1) Кисть косметическая Vivienne Sabo - 198 рублей 2) Тени для бровей Vivienne...
4 года назад
Обзор мини-фермы Zооландия в Истре.
Также это место можно смело назвать контактным зоопарком, потому что контакт с животными Вам обеспечен)) Вход 400 рублей, также вы получаете стаканчик с кормом, за каждый входной билет. Дети бесплатно, то есть на двоих с мужем мы заплатили 800 рублей. К кроликам можно зайти, они конечно милые пушистые создания. Но маленьким детям они не всегда интересны и могу даже напугать. Наша дочка в 2,5 года находилась где-то на грани. Может и испугалась, но виду не показала. В любом...
4 года назад
Вкусные морковные кексы. Я горе-пекарь, но даже у меня они получаются))
Мой муж очень привередливый и чтобы сильно не расстраиваться, я ему почти не готовлю 😅 Готовлю по настроению, ищу рецепты, обычно на иностранных сайтах, немного изменяю их и иногда они становятся любимыми)) Один из них кексы, рецепт которых приведу ниже. Количество ингредиентов указано для 6 кексов. Вы можете сделать больше или меньше, соответственно поменяется и количество ингредиентов:) Итак, нам понадобятся: 1. Яйца 1,5 шт.  2. Мягкий йогурт 3 ст.л.  3. Мед 80 мл  4. Морковь среднего размера 1 шт...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала