Денис Иванов

Сосуды и нервы часто проходят в узких анатомических местах - туннелях. Туннели могут располагаться между несколькими мышцами или связками. Во время каких-либо движений нерв в этих местах должен хорошо проскальзывать. Но часто бывает так, что напряжённая мышца или связка уменьшает пространство в туннеле, и во время движения скольжение нерва нарушается. В народе про такое часто говорят, что нерв сдавливается, а доктора называют это туннельным синдромом. Нерв в этом случае травмируется при каждом движении...

Шпора - это костный вырост, который образуется на пяточной кости в результате длительного воспаления подошвенной фасции (подошвенный фасциит). Подошвенный фасциит является результатом длительного напряжения мелких мышц стопы и подошвенной фасции. А они в свою очередь напрягаются, например, из-за слабости некоторых мышц, стабилизирующих голеностопный сустав, или при наличии туннельных синдромов в голени. Длительное напряжение в фасции приводит к микронадрывам в ней, воспалению и уплотнению с отложением солей кальция...

Как я уже писал, в формировании холки большую роль играют лестничные мышцы. Лестничные мышцы участвуют в движениях в шейном отделе позвоночника. А именно, они участвуют в наклоне головы и шеи вперед. При своём длительном и стойком напряжении и укорочении и тянут верхние шейные позвонки вперёд. Седьмой шейный позвонок вперёд не уходит, поэтому он визуально начинает выступать, формируя ту самую холку. Лестничные мышцы могут сдавливать нервы, и человек будет чувствовать онемение в руках. Спазм лестничных мышц – не единственная причина онемения в руках, но довольно частая...

Именно так называют заднюю большеберцовую мышцу. Мышца начинается на латеральной поверхности большеберцовой кости, медиальной поверхности малоберцовой кости, межкостной мембране. Сухожилие мышцы проходит позади медиальной лодыжки. Основное место крепления - на подошвенной поверхности ладьевидной кости. Другие места крепления есть на пяточной, кубовидной, клиновидных и плюсневых костях (2, 3 и 4 плюсневые кости). Задняя большеберцовая мышца часто бывает слабой. И в этом случае как раз формируется плоскостопие...

Длинная и короткая малоберцовые мышцы начинаются от малоберцовой кости. Длинная - на уровне верхних 2/3 малоберцовой кости, короткая - на уровне нижних 2/3. На стопе длинная малоберцовая мышца прикрепляется в медиальной клиновидной и первой плюсневой кости, короткая малоберцовая крепится к пятой плюсневой кости. При своем сокращении обе эти мышцы тянут стопу вниз и носок наружу (подошвенное сгибание...